青井あずさ オフィシャルブログ

心理カウンセラー 青井あずさのオフィシャルブログです。 カウンセラーの観点からの心理分析を行います。

心理カウンセラー青井あずさ(あおいあずさ)
東京地区担当。1978年生まれ。茨城県出身。
夫婦間でひどい問題が起きても、心理学を学んだことで今までの自分の物の見方を変えながら相手を理解することを続けた結果、一人の男性を愛し続ける事ができている。
パートナーシップや家族関係を中心に人間関係の問題全般を扱う。持ち前の感覚と感性を使い、クライアントの繊細な感情を読み取り、表現することに長けている。痛みや苦さを癒した先に見えてくる自己実現までをサポートすることが得意。現在、夫と息子と3人暮らし。
2023年からは神戸メンタルサービスの講師を担当。

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タグ:HSP

こんにちは。

カウンセリングサービスの青井あずさです。

いつもありがとうございます。

 

自分の感じている感覚に無意識のうちに制限をつけていませんか?

 

ポジティブな感情は受け入れやすいものネガティブな感情や感覚は感じるのが都合が悪い時には蓋をしてしまうことはありませんか?

 

ネガティブな感情や感覚はないことにした場合、一旦は抑圧されますが、別のタイミングでモヤモヤとなって現れる事があるみたいです。

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こんにちは!

カウンセリングサービスの青井あずさです。

いつもありがとうございます。

 

前回は、自分の特性としての敏感さ・繊細さを「痛み」としているときは

ご自分の魅力まで隠してしまっているかもしれませんよ、

というお話でした。(こちらをどうぞ)

今日は、隠してしまったかもしれない才能・魅力について。

特性を痛みとせずに自分の感覚を大事にしていくこと。

自分が感じることを一番大事に扱っていくことで、

痛みと共に隠してしまった魅力が顔を出してくるかもしれない!

そうしてご自分でその魅力を自覚なさった時から

あなたの魅力や才能というのは、さらに花開いていくようなのです。

今日はそんなお話しです。
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