青井あずさ オフィシャルブログ

心理カウンセラー 青井あずさのオフィシャルブログです。 カウンセラーの観点からの心理分析を行います。

心理カウンセラー青井あずさ(あおいあずさ)
東京地区担当。1978年生まれ。茨城県出身。
夫婦間でひどい問題が起きても、心理学を学んだことで今までの自分の物の見方を変えながら相手を理解することを続けた結果、一人の男性を愛し続ける事ができている。
パートナーシップや家族関係を中心に人間関係の問題全般を扱う。持ち前の感覚と感性を使い、クライアントの繊細な感情を読み取り、表現することに長けている。痛みや苦さを癒した先に見えてくる自己実現までをサポートすることが得意。現在、夫と息子と3人暮らし。
2023年からは神戸メンタルサービスの講師を担当。

カウンセリングはこちらで予約を承ります
<カウンセリング予約センター>📞06-6190-5131 
受付時間12:00〜20:30 月曜定休(祝日の場合は翌日代休)

タグ:自分嫌い

いつもありがとうございます。

カウンセリングサービスの青井あずさです。

 

最近の青井は、新しい試みをしています。

同僚の福野てるすけカウンセラーとYouTubeに挑戦中です。

講演にも挑戦しています。

自分を使って伝えていくことに挑戦しています。
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もともとが自分嫌いなので、
最初は自分の動く姿見るなんて、
自分の声を聴くなんて、
「おぇ~気持ち悪い」と思っていたのです。

     でも、動画や講演の練習をしていくごとに、
     自分の顔と声に慣れてきました。

最近では自分の声や動く自分も、
「まぁまぁいいねぇ」と思えているのです。

綺麗になったわけではありません。

痩せたわけでもありません。

外見が変わったわけではないのです。

ただ、
今の自分にできることをという気持ちでやってきたことが、
結果的に今の自分を認めることになりました。

これが今の自分だと思って認めたことが
出発点だったのだと思います。
今の自分を認めていないのは、
自分だということに気付いたのでした。

その気付きに協力してくれたのは
福野カウンセラーや友人や夫です。
友人が教えてくれる私の良い面を
やっと受け入れたという感じです。

自分を嫌わないでいられるって、ものすごく楽です。

表現をすることを許していなかったのは、
自分だったということに気付いた出来事でした。

私のカウンセリングでは
お客さまが見逃している、ご自分の素敵な点を
もう、嫌という程お伝えさせていただいています。

お伝えした時の照れた様子がまた素敵なんですよね。
魅力を発見、確認していくのは本当に楽しくて!

一緒にクライアントさまの魅力を見させていただくのは
本当に大好きなひと時です。

 

    11月のスケジュールを更新しましたので、
     よろしければご利用ください。

     お役に立てたら、とても嬉しいです。

     お 待ちしております。
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 ◆電話(ZOOM可)
11/01(
) 19時、20時、
11/02
14時、16時、18時、
11/04
14時、16時、19時、
11/05
9時、11時、
11/07
9時、
11/08
19時、20時、
11/09
13時、15時、17時、19時、
11/11
9時、11時、
11/12
9時、10時、19時、
11/15
19時、20時、
11/17
9時、11時、13時、
11/18
9時、19時、20時、
11/19
9時、10時、19時、
11/20
10時、11時、
11/22
20時、
11/25
10時、12時、
11/29
19時、20時、
11/30
19時、

 

 

 

 

 

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  ご案内可能な時間をお客様に合わせて

  ご案内させてきただきます。 

  ご予約はこちらへ

   <カウンセリング予約センター>
 
 06‐6190‐5131

     受付時間 12:0020:30
   月曜定休(祝日の場合は翌日代休)

 青井のカウンセリングとお申し付けください。

  最新のスケジュールはこちら>>>       

 

■オンライン面談カウンセリング(Zoom)の料金

      1時間コース:¥11,500(税込)
      2時間コース:¥23,100(税込)

 

 お支払いについて詳しくはこちら>>>

 

 

■電話カウンセリング(Zoom可)の料金

 初回無料

 2回目以降  

      ・4回セット 14,300円(税込)

      ・単発  1回  5,280円(税込)

 

 お支払いについて詳しくはこちら>>>


Twitterにて青井の日常もつぶやきます🕊 

 



こんにちは。カウンセリングサービスの青井あずさです。

いつもありがとうございます。

今日は「うらやましい」という気持ちについて。

私の経験から、そのとりあつかいについてお話させていただきますね。

 

私は羨ましい気持ちとずっと持ちながら生活をしていました。

沢山の人たちに対して嫉妬という感情を抱えながら過ごしてきた記憶があります。

私が心理学を志す前で、子供が幼稚園に通っている頃。

周りには同年代のお母さんたちが沢山いました。

その頃は本当に自分に自信がなくて自己嫌悪が強くて、

毎日が自己否定の嵐の中にいるようでした。

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