少し前になりますが、「被害者・加害者を癒す」というテーマで、強い心の痛み（トラウマ）を癒していくと言う内容で、カウンセリング講座をしました。

その時の反響が思いのほか大きいことに驚いています。「講座を見てカウンセリングにきました」という方にたくさんお会いすることができました。

特に、カウンセリング講座ということで、カウンセラーに興味のある方、ボランティアカウンセリングをされている方、対人援助職についておられる方が興味を持って見てくださったようです。

カウンセラーは援助職です。
そして、援助職を選ぶ方というのは、実はもとは当事者であったという場合が多いのではないかと思います。「ヒーラーのインチャがズタボロ」説で盛り上がりましたね。

だからこそ、自分の痛みの再燃ということに関しては、みなさん関心を持っていただいたのだと思います。

私は、みなさんのその向き合う姿勢がとても美しいと感じています。

面談をしていても、ただただみなさんの美しさに感動しているだけですが、カウンセリングはまるで何かに導かれていくようにスルスルと統合されていきました。

講座で扱った内容が、求められているのだと感じています。

親子の世代間では難しかった課題です。だからそのまま引き継がれてきました。言葉にされることなく、でも引き継がれてきた家族内の痛みです。

私たち孫世代、そして曾孫世代になって、ようやくその痛みの部分に光があたろうとしているように感じます。みなさんの意欲によって、癒されようとしているのだと感じています。

カウンセリングでお待ちしています。ぜひお話しをお聞かせくださいね。

zoomを使ったカウンセリングです。

自宅からPCやタブレットを使って対面のカウンセリングを受けることができます。

面談のカウンセリングは、１時間と２時間がお選びいただけます。

6/01(土) 19時、 

6/02(日) 19時、 

6/03(月) 10時、 

6/04(火) 10時、19時、 

6/07(金) 19時、 

6/08(土) 19時、 

6/12(水) 10時、19時、 

6/15(土) 10時、13時、16時、19時、 

6/18(火) 10時、19時、 

6/21(金) 19時、 

6/22(土) 19時、 

6/23(日) 10時、13時、16時、19時、 

6/30(日) 10時、13時、16時、19時、

電話カウンセリングは１枠４５分です。

電話カウンセリングはzoomをカメラオフで受けることもできます。

zoomで電話カウンセリングをご希望の際は、予約センターのお伝えください。

6/03(月)  10時、11時、 

6/05(水)  14時、15時、19時、 

6/10(月)  10時、11時、19時、20時、 

6/11(火)  14時、15時、 

6/13(木)  14時、15時、 

6/17(月)  10時、11時、19時、20時、 

6/21(金)  14時、15時、 

6/24(月)  10時、11時、 

6/25(火)  13時、 

カウンセリングサービスの青井あずさです。

6月の東京駒場での対面カウンセリングの予約を開始しております。

カウンセリングサービスの青井あずさです。

最近お会いしたクライアントさんから、
「自分がどんどん変わっていくように感じて怖い」
という話を伺いました。

そのクライアントさんは、感じる心を取り戻して、
幸せを選べる自分に移行中です。
とても意欲的に心に向き合ってくださっているので、
プロセスもどんどん進みます。
すると、そのどんどん進んでいく感じに恐れを感じた
ようでした。

その恐れは、変化の前に感じる良い感覚です。
あなたが自分に意欲的に向き合ってきたからこそ、
感じているものです。
支えますので、一緒にこの恐れをこえていきましょう。

そんな風にお伝えしています。

5月のカウンセリングの待機が決まりました。

詳しくはカウンセリング予約センターに

お問い合わせください。

みなさんの都合に合うように

ご案内させていただきます。

zoomを使ったカウンセリングです。

自宅からPCやタブレットを使って対面のカウンセリングを受けることができます。

面談のカウンセリングは、１時間と２時間がお選びいただけます。

5/18(土) 13時、16時、19時、 

5/19(日) 19時、 

5/21(火) 10時、19時、 

5/25(土) 16時、19時、 

5/26(日) 19時、 

5/28(火) 10時、19時、

電話カウンセリングは１枠４５分です。

電話カウンセリングはzoomをカメラオフで受けることもできます。

zoomで電話カウンセリングをご希望の際は、予約センターのお伝えください。

5/22(水) 14時、15時、 

5/23(木) 14時、15時、19時、

5/26(日) 14時、15時、 

5/27(月) 10時、11時、19時、20時、 

5/28(火) 14時、15時、 

5/30(木) 14時、15時、19時、20時、 

カウンセリングサービスの青井あずさです。

4月のカウンセリングの予約を開始しました。
4月後半には東京駒場での対面カウンセリングもご用意がありますので、ぜひご利用ください。

zoomを使ったカウンセリングです。

自宅からPCやタブレットを使って対面のカウンセリングを受けることができます。

面談のカウンセリングは、１時間と２時間がお選びいただけます。

4/07㈰ 10時、13時、16時、

4/10㈬ 19時、
4/13㈯ 10時、16時、

4/21㈰ 10時、13時、16時、19時、

4/24㈬ 10時、19時、
4/30㈫ 10時、19時、

電話カウンセリングは１枠４５分です。

電話カウンセリングはzoomをカメラオフで受けることもできます。

zoomで電話カウンセリングをご希望の際は、予約センターのお伝えください。

4/06㈯ 14時、15時、

4/22㈪ 20時、21時、
4/23㈫ 14時、15時、20時、
4/25㈭ 14時、15時、20時、
4/29㈪ 20時、21時
4/30㈫ 20時、

みなさん、こんにちは。

カウンセリングサービスの青井あずさです。

2月に開催した心理学講座「許し」について、ご質問をいただきました。

わからないところを教えていただけるのは、本当に助かります。ありがとうございます。

Tさん、ご質問をいただきましてありがとうございました。お待たせしました。お答えしていきますね。

Tさんにとっての許せない人は自分というのは自分ということですね。

許しの話をしていくと「一番許せない人なのは実は自分だった！」というのは、全くその通りです。

講座の後半でお話しした通り、「誰かをうまく愛せなかった自分」を責めることによって、私たちは罪悪感をもつわけです。

そうやって罪悪感を感じているのはどんなことよりも辛いから、私たちは誰かにその罪悪感を投げてしまうわけですが（罪悪感の投影）、Tさんはその罪悪感を取り戻している状態だとも言えるわけですよね。

自分の攻撃性や罪悪感を人に向けるのではなく、自分に向けるということはTさんの良心なのだと思います。なかなかできることではないですよ。

許せない自分や、許されない自分を感じ続けているのは、とてもとてもしんどいことだと思います。

自分の罪悪感の中にダイブしている状態だったとしたら、自分の魅力なんて思いつかなくて普通だと思います。

このワークで「許せないのは自分」と書いた方には、受け取れる魅力を思いつくのは難しいですよね。

そんな場合じゃないですよね。なぐさみでいいからよこせ！ってなってもおかしくないくらいです。

でも、それが才能や魅力がないってことではありません。むしろ逆です。

自分が罰せられるとか、自分は愛せなかったなどの罪悪感にダイブできているのなら、必ずその先に受け取れる才能があります。

だからここであきらめずに、愛を受け取りに行きましょう。

よければ、お話をお聞かせください。

私たちカウンセラーは、クライアントさんが見えていない自分の魅力や才能を受け取ってもらうために伴走するのが仕事です。

初回無料もありますのでぜひご相談ください。お待ちしておりますね。

◆zoom面談カウンセリング

3/02(土) 16時、19時、

3/08(金) 10時、19時、

3/09(土) 10時、13時、

3/12(火) 10時、19時、

3/15(金) 10時、19時、

3/16(土) 10時、13時、16時、19時、

3/23(土) 10時、13時、16時、19時、

3/26(火) 10時、19時、

3/29(金) 10時、19時、

3/30(土) 10時、13時、16時、19時、

◆電話カウンセリング

3/07(木) 14時、15時、19時、20時、

3/09(土) 14時、

3/11(月)  20時、21時、

3/12(火) 14時、15時、

3/14(木) 14時、15時、19時、

3/16(土) 14時、15時、

3/23(土) 14時、15時、

3/24(日) 15時、16時、

3/25(月) 19時、20時、

3/26(火) 17時、19時、

3/28(木) 15時、16時、

3/29(金) 15時、17時、

3/31(日) 15時、16時、