青井あずさ オフィシャルブログ

心理カウンセラー 青井あずさのオフィシャルブログです。 カウンセラーの観点からの心理分析、提案をしています。 青井あずさのスケジュールもこちらで。

心理カウンセラー青井あずさ(あおいあずさ)
東京地区担当。1978年生まれ。茨城県出身。
夫婦間でひどい問題が起きても、心理学を学んだことで今までの自分の物の見方を変えながら相手を理解することを続けた結果、一人の男性を愛し続ける事ができている。
パートナーシップや家族関係を中心に人間関係の問題全般を扱う。持ち前の感覚と感性を使い、クライアントの繊細な感情を読み取り、表現することに長けている。痛みや苦さを癒した先に見えてくる自己実現までをサポートすることが得意。現在、夫と息子と3人暮らし。
2023年からは神戸メンタルサービスの講師を担当。

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タグ:恋愛心理学アカデミー

こんにちは。

カウンセリングサービスの青井あずさです。

いつもありがとうございます。

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昨日は、ニコニコ生放送内の番組「恋愛心理学アカデミー」に出演させていただきました。


みなさん、ご視聴いただきありがとうございました。

たくさんの声援もいただきまして、ありがとうございました。嬉しかったです。


ご質問もたくさんいただきました。全部お答えできなくてすみません。

もしよろしければ、青井の初回無料をご利用くださいね。お待ちしてますよ!


ニコ生の恋愛心理学アカデミーは、コメントでみなさんと交流できるのが本当に楽しくて、あっという間の時間でした。

平さんと交互に質問に答えていくのもやりがいがあり、本当に楽しい時間を過ごさせていただきました。


また出演できるように頑張りたいと思います。

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今回のニコ生では「私たちはもっと仲良くなれる」をテーマに「パートナーにもっと自分を知ってもらおう」ということをお伝えしてきました。


そこで出てくるのは「親密感をもつことへの怖れ」。


ね、もっと仲良くなるの、怖いですよね。

気持ちはめちゃくちゃわかります。

でも、そこであきらめてしまうの、勿体無いんですよね。


ちょっと極端なんですが‥

その人をあきらめてたとして。

今度は違う方とパートナーになったとするじゃないですか。すると、長くて3年でロマンス期は終わりまして、また、「親密感を持つことへの恐れ」が出てきます。


すると、またべつの人…ってなるでしょ。


この繰り返しになってしまうんですね。しかも、このロマンス期の終わりに近づく速度は、どんどん早くなっていくと言うことが起こるんです。(出典:20代の青井の体験談)


ロマンス期は長くて3年。

そこからがパートナーシップの本番。


親密感の怖れが出てきた時、一緒に出てくるのは自分の中の「どうせ私なんて愛されないよね」というセルフイメージの低さからくる、「こうされてないと愛されていない」「こうしてくれないと、愛されているって感じられない」という期待からくる決めつけや制限です。


その執着や思い込みを昇華させて、パートナーとの深い絆を作っていくと、私たちはもっと違うレベルの大きな幸せに昇っていくことができます。


ともに取り組んでいきましょう。




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◆ZOOM面談カウンセリング

※2時間or1時間を選べます。

※セラピーは2時間のみ可能。

4/01(土) 19時、

4/06(木) 19時、

4/08(土) 16時、

4/09(日) 16時、19時、

4/15(土) 16時、19時、

4/16(日) 16時、

4/22(土) 16時、19時、

4/23(日) 16時、

4/25(火) 19時、

4/27(木) 13時、16時、19時、


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◆電話カウンセリング

※ZOOM使用可能(その場合はカメラoff)

※2枠連続の予約可能

4/04(火) 16時、18時、

4/05(水) 15時、16時、

4/06(木) 15時、16時、

4/11(火) 19時、20時、

4/12(水) 15時、16時、

4/14(金) 14時、16時、

4/18(火) 15時、16時、20時、

4/20(木) 15時、16時、

4/21(金) 14時、15時、

4/24(月) 16時、

4/25(火) 19時、20時、

4/26(水) 14時、15時、



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カウンセリングは完全予約制です。

こちらにお問合せください。 

 <カウンセリング予約センター>

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こんにちは。

カウンセリングサービスの青井あずさです。

いつもお読みいただきありがとうございます。


神戸メンタルサービスのニコニコ生放送のコンテンツ

「恋愛心理学アカデミー」に出演させていただきます!

今回は昨年8月以来で、2回目の出演になります。


前回はお恥ずかしながら緊張で、声が震えておりましたが、「怒る妻連合会」の代表として、お話をさせていただき好評をいただきました。


今回は、「私たちはもっと仲良くなれる!」というテーマで、もっと親密感を持てるように、もっとラブラブになれるように、そんなお話をしていこうと思っています。


長く続いたカップルのみなさん、ロマンスは遠い日のことになっていませんか?本当はもっと親密感を感じたいですよね。


そんな時、できることってあるんですよ、あります!


今回は、「自己開示」の心理を使って、二人の間にもっと親密感を感じられるようにする方法について、レクチャーをしていきます。


放送は3月22日(水)の21時~22時10分の70分間です。


青井のレクチャー部分(冒頭の20分)はYoutubeの神戸メンタルサービスチャンネルでもご覧いただくことができます。


※YouTubeの無料視聴が 21:00~ 21:20まで。

※ニコ生での無料視聴が 21:00~ 21:40まで。


21:40以降はニコ生の「恋愛心理学アカデミー」会員さまのみ視聴可能になります。


21:40以降は平と交互に、会員さまからのご質問にお答えしていきます。


みなさん、是非見にきてくださいね!お待ちしています。

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こんにちは!青井あずさです。

いつもご覧いただきありがとうございます。


さて、一昨日の恋愛心理学アカデミーをご視聴してくださったみなさま!

ありがとうございました。


たくさんの声援をいただきました!

青井は、ミニレクチャーがはじまるまではガチガチに緊張していたので、みなさんからのコメントにとても励まされました。

番組が終わる間際にも、みなさんからいただいたメッセージ、とても嬉しかったです!


ありがとうございました!




私は「怒りの扱い方」と

「怒りまくっていた自分がどうやって絆を取り戻したか」

について、レクチャーさせていただいたんですよね。


なので、質問コーナーにも「怒りの手放し方」についての質問がとても多かったです。


お答えできない質問も多々ありましたが、もしよろしければ青井の無料のカウンセリングもご利用くださいね。

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怒りたい時、どうすればいいの?ってことについて、追加でお答えしたいと思います。


怒りたいときは「怒るのとは違う見方がしてみたい」と言う視点を持つことです、といいましたね。


そのときに「〇〇さんだったらどう考えるかな」って思うのをお勧めします。

みなさんが尊敬できる誰か、怒りん坊じゃない誰か、あなたが目標にしている誰かです。

同じことが起こったときに、それでも怒らずにいる誰か。


その人だったら、どんな風にこの物事をみるのかなって思うこと。


私は、この「怒りを違う見方をする」ってなかなかできなくて、

いまでも自動的に怒りを選びそうになるとき、たくさんあります。

でも、「私の尊敬する先輩カウンセラーだったら、どう考えるだろう」

って考えるようにしています。


悪者になっても見守っている、その思いを汲み取るだろう・・・

そのニーズの裏の孤独をみて寄り添うだろう・・・

きっと笑い飛ばすだろう・・・



その怒りを違う見方ができたとき、怒りから解放されて清々しい気持ちになるし、怒りを選ばす愛からの見方ができた自分を、誇りに思えるのですよね。


そんな体験が一回でもできたら、きっとあなたの「大きな愛になる」練習を支えて行ってくれると思うんです。


よかったらお手伝いさせてくださいね。

あなたのお役に立てるように、私も自分を磨いていきたいと思います。


ご予約はお電話にて承っておりますので、下記までお問合せ下さいませ。

ご案内可能な時間をお客様に合わせてご案内させてきただきます。 
 

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  青井あずさのカウンセリングとお申し付けくださいね。

こんにちは。

カウンセリングサービスの青井あずさです。

いつもありがとうございます。


神戸メンタルサービスのニコニコチャンネルで

生放送!恋愛心理学アカデミーに出演させていただきます!


最初は青井から恋愛心理学のお話を。

お送りするのは「怒る妻」が「夫を愛せる妻」になるまでのお話しです。

怒る妻の北関東ブロック代表の青井が、どのように怒りを手放していったのか。

どうやって、ぶち壊してしまった夫婦関係を修復していったのか。

怒る女連合会のみなさんに対して、カウンセリングでどんなサポートをしていくのかということにも触れていきたいと思っています。





放送時間は、21:00-22:10までの70分間となります。


青井のレクチャー部分は、ニコ生でもYouTubeの神戸メンタルサービスチャンネルでも、無料で見ていただけますよ。


※YouTubeでの無料視聴は21:00~21:20まで。

※ニコ生での無料視聴は21:00~21:40まで。


21:40以降はニコ生の「恋愛心理学アカデミー」会員さまのみ視聴可能になります。

ここからは平と交互で、会員さまからの質問に回答をしていきます。



実は青井はこのチャンネルの創設時からのファンです。

(手前味噌ですみません)

この恋愛心理学アカデミーの番組紹介文がものすごく痺れます。


「小手先だけの心理テクニックは役に立たない!

 恋愛心理を学んで、大きな愛の人になろう」



弊社の社長、平が出ているコンテンツは一見どれもキャッチーです。

ユーモアがあって、深刻になりすぎず、とても見やすいですよね。


でも、真実しか言っていないのです。

嘘や軽薄なことはいっさい言っていないんです。

私たちの真実に辿り着くためのヒントをたくさん提供しているんです。


真実だから、みんなの心に響くのだと思います。


実際に平の動画を見て「大きな愛になりたい」ってカウンセリングに来てくださっている方、少なくありません。

とても素晴らしいことだなと感じます。


私もみなさんの気づきになれるようなレクチャーができるように準備しております。


みなさん、よかったら見にきてくださいね!

お待ちしています。


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