パートナーとの仲が上手く行くようになってきたなと思っていても、自分が思いもよらなかったところから怒りの気持ちが出てきてしまって「私せっかくここまで来たのに、また前の怒り玉に戻ってしまった」と自分にガッカリしたことがありました。
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パートナーとの仲が上手く行くようになってきたなと思っていても、自分が思いもよらなかったところから怒りの気持ちが出てきてしまって「私せっかくここまで来たのに、また前の怒り玉に戻ってしまった」と自分にガッカリしたことがありました。
こんにちは。
カウンセリングサービスの青井あずさです。
いつもありがとうございます。
私は怒りという感情との付き合い方について多くの時間を費やしてきました。
自分の怒りという感情が大嫌いだから。
怒ってばっかりいる自分が大嫌いだから、どうにかしたかったのです。