青井あずさ オフィシャルブログ

心理カウンセラー 青井あずさのオフィシャルブログです。 カウンセラーの観点からの心理分析を行います。

心理カウンセラー青井あずさ(あおいあずさ)
東京地区担当。1978年生まれ。茨城県出身。
夫婦間でひどい問題が起きても、心理学を学んだことで今までの自分の物の見方を変えながら相手を理解することを続けた結果、一人の男性を愛し続ける事ができている。
パートナーシップや家族関係を中心に人間関係の問題全般を扱う。持ち前の感覚と感性を使い、クライアントの繊細な感情を読み取り、表現することに長けている。痛みや苦さを癒した先に見えてくる自己実現までをサポートすることが得意。現在、夫と息子と3人暮らし。
2023年からは神戸メンタルサービスの講師を担当。

カウンセリングはこちらで予約を承ります
<カウンセリング予約センター>📞06-6190-5131 
受付時間12:00〜20:30 月曜定休(祝日の場合は翌日代休)

タグ:カウンセリング

11:8

会場:ZOOM

料金:一般¥4,400 会員¥3,300 

(会員は入会申込み¥3,300が必要です)

お申込み:11/7(火)15:00締切 

お支払い:11/7(火)15:00締切 

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11/7(火)18:00までに送ります。


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こんにちは。カウンセリングサービスの青井あずさです。


11月8日(水) に、神戸メンタルサービス主催のカウンセリング講座の講師を担当します。


講座のテーマは

「与える・受け取る・愛する」

です。



与えることは受け取ること、そしてどちらも愛すること。

どうやって愛すればいいのか、何が愛することなのかを一緒に考えていく講座です。

カウンセリングの中で、どうしたらクライアントさんに人を愛する意欲を持ってもらえるのかを中心にお話ししていきたいと思っています。

心から人を愛せた時に、自分の心が一番喜ぶんだということについても心理実習を交えてお話ししていこうと思っています。



カウンセラー養成コース生に聞いていただきたいのはもちろんですが、実生活でも、

パートナーをどう愛するか。

家族をどう愛するのか。

子供をどうやって愛したらいいのか。

会社で、部下をどう扱っていけばいいのか。

そんなことを扱っていきます。

実生活の中でどう愛していけばいいのか、どうしたら相手に意欲を持ってもらえるかについてお話ししますよ。

養成コース生だったら、「どうアシスタントしたらいいのかわからない」って方に聞いてほしいですね。

神戸メンタルサービスのカウンセラー養成コースには、ヒーリングワークの中でアシスタントという受講生さんをサポートする役割をすることがあるのですが、そのサポートのやり方がわからないっていうのは、カウンセリングでもよく聞くお話しなのです、実は。

特に会場がzoomになってからは、アシスタントの意味を考えることが多いと思います。難しいですよね、zoomでアシスタント。

なので、過去の自分がアシスタントをするときに疑問に思っていたことを考えながら講座を組み立てて、与えることへの疑問が解消するようにしていきます。ぜひ聴きにきてくださいね。

「与えるってもう疲れたわ」とか「私はいっつも与えてばっかり」みたいな自立女子にもぜひ聞いていただきたい講座です。


お待ちしています。

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月曜定休(祝日の場合は翌日代休)  

名称未設定
日時
:8/23(水)19時~20時50分

会場:ZOOM

料金:一般¥4,400 会員¥3,300 

(会員は入会申込み¥3,300が必要です)

お申込み:8/22(火)15:00締切 

お支払い:8/22(火)15:00締切 

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こんにちは。カウンセリングサービスの青井あずさです。


8月23日(水) に、神戸メンタルサービス主催の恋愛心理学講座の講師を担当します。


講座のテーマは「投影を学んで恋愛をうまくいかせよう」です。


恋愛心理学を担当するなら、投影の講座をしたいなと思いました。


私の恋愛や夫婦関係のうまく行かない辛さ、生きづらさ、ひとりぼっちの感覚。


これらをどうにかしたいと思った時に、心理学の「投影」の考え方はすごく助けになったからです。


投影の考え方は、自分の見方を変えてくれました。


投影を知る前は、こんなにうまく行かないのは「わたしがわたしに生まれついたせい」と感じていまし、うまくいく人生を歩くには「生まれ変わるしかない」と思っていました。


「わたしがわたしを生きているうちは、うまくいくことはないんだ、だってわたしだもん」

(暗い・・当時は本当に闇の中でしたね・・遠い目)


でも、投影を学んだことによって、自分を俯瞰し、自分の思い癖や心の心のフィルターに気づく、つまり投影をしていることに気づくと、解決策が見えてきたわけです。


自分の中に力が戻ってくるような感覚です。


そうやって、私自身が自分の投影に気づいたことで、自分の現実を変えていける力を持つことができるようになりました。


投影の考え方は「わたしがわたしであるからうまく行かない」のではないのだということを教えてくれました。


「わたしの投影に気づいて癒す」ことができれば、自分の見る世界も変わるので、結果的に生きやすい、優しい世界を生きることができます。


投影を学んだことによって、どうして私が「わたしがわたしのままだとうまくいかない」と考えていたのか(なぜ暗かったのか)を、知ることもできました。


自分の投影に気づいていくことは、自分を因数分解していくような感覚です。


色々な要素が混ざった自分の心を一度全部展開して、その後また新しい私にまとめていくような感覚です。


そうやって、投影に気づいて、投影を取り戻していくことは、自分とはどんな人間なのかを知る手段にもなります。


本当は自分は何を手に入れたいのか、何がしたいのか、何が好きなのか。


そんなことが見えてくるきっかけにもなりました。


なので、ぜひ講座で扱いたいと思いました。


講座の前半では、いろいろな例を扱いながら、投影を理解していきます。


後半では、自分の投影に気づくためのセルフワークの時間や、実際に投影を取り戻したクライアントさんの事例もお話ししながら理解を深めます。


最後にイメージワークもしようと思いますので、ご興味ある方はぜひお越しになってください。


お待ちしています。

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こんにちは、カウンセリングサービスの青井あずさです。

いつもありがとうございます。

 

 

昨日まで、カウンセリングサービスの母体である神戸メンタルサービス主催のヒーリングワークに出席していました。

今回のテーマは「いつかを今に」。

いつかはやろうと先延ばしにしていることを、今できるように応援しあいませんか?という趣旨でした。

いつかはしようって先延ばしにしていると、していない自分に罪悪感を感じるんです。
だから、
先延ばしにしないで今やっちゃおうよっていうこと。

実は今の私にもピッタリのテーマでした。

 

私は二日目に「チャレンジした自分を受け入れて許すワーク」の見本をさせていただきました。

チャレンジしたけど上手く行かなかった、思うような結果が出なかった、その時の自分に寄り添う言葉をかけるという心理実習でした。

 

夫の実家に同居していた時、

夫の親族とは全く上手く行かず、何をしても空回り。

どうやったら上手く行くのか答えを探して、

きくまるを聞きながらナスの収穫をし続けた8年間でした。

 

当時の自分に、私はこう声をかけました。

「本当は皆の役に立ちたかったよね。

 でも空回りばかりですごく恥ずかしかったし、

 すごく悔しかったよね。

 でも、あの時間があったら、

 今の職に就けているよ。

 あの経験があるから、

努力は無駄じゃないってわかった。

だからあなたは幸せになっていいよ」

 

肩の力が抜けて、ちょっと恥ずかしいようなでもすがすがしい気持ちでした。

 

上手く行かない親族とは、

その後、居を別にしたことで距離ができました。(徒歩20秒)

心理的な距離が置けたので、お互い思いあえるようになりました。

 

今は義父に毎日おかずを作って持っていき、話をします。

私は今、義父を愛することができてとても嬉しい。

とても楽です。

荒ぶる嫁だった私を、許し受け入れてくれる義父の愛を感じます。

今日はグラタンをつくって持っていく予定。

 guratann

 

 

 

 

来年1月の待機スケジュールです。

クライアントさま、過渡期にある方が多いようです。

変化の時、応援させてくださいね。

来年1月は張り切って2日から開始します。

ご予約お待ちしております。

お会いできるのを楽しみにしていますよ。

 

◆電話カウンセリング(zoom可)

1/02  14時、15時、
1/04
  14時、15時、19時、20時、
1/05
  15時、16時、19時、
1/06
   9時、10時、16時、
1/07
  11時、12時、
1/10
  20時、21時、
1/12
  10時、11時、
1/13
  14時、15時、19時、20時、21時、
1/14
  14時、15時、16時、
1/17
  20時、21時、
1/19
  11時、12時、20時、
1/20
  20時、21時、
1/21
  15時、16時、17時、
1/24
  20時、21時、
1/25
  14時、15時、16時、
1/26
  19時、20時、
1/27
  14時、15時、16時、
1/28
  10時、11時、12時、
1/31
  20時、21時、

 

※直接面談については、群馬と東京で承ります。

詳しい日程については、予約時にご相談くださいね。

 

 

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 06‐6190‐5131

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  月曜定休(祝日の場合は翌日代休)

予約センターの年末年始休業
 2021
1229日(水)~202214日(火)
 ※年末12/28、年始1/5とも通常営業いたします

 

 

■オンライン面談カウンセリング(ZOOM、対面)の料金

        1時間コース:¥11,500(税込)
        2時間コース:¥23,100(税込)

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     初回無料

     2回目以降  

      ・4回セット 14,300円(税込)

      ・単発  1回  5,280円(税込)

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