こんにちは。カウンセリングサービスの青井あずさです。

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「さみしさ」という感情を感じたくなかった

「怒り」も嫌な感情として敬遠され抑圧されることが多いですが、「さみしい」と言う感情もじつはなかなか手ごわいと思っています。認めるのが難しいように思うのです。