青井あずさ オフィシャルブログ

心理カウンセラー 青井あずさのオフィシャルブログです。 カウンセラーの観点からの心理分析、提案をしています。 青井あずさのスケジュールもこちらで。

心理カウンセラー青井あずさ(あおいあずさ)
東京地区担当。1978年生まれ。茨城県出身。
夫婦間でひどい問題が起きても、心理学を学んだことで今までの自分の物の見方を変えながら相手を理解することを続けた結果、一人の男性を愛し続ける事ができている。
パートナーシップや家族関係を中心に人間関係の問題全般を扱う。持ち前の感覚と感性を使い、クライアントの繊細な感情を読み取り、表現することに長けている。痛みや苦さを癒した先に見えてくる自己実現までをサポートすることが得意。現在、夫と息子と3人暮らし。
2023年からは神戸メンタルサービスの講師を担当。

カウンセリングはこちらで予約を承ります
<カウンセリング予約センター>📞06-6190-5131 
受付時間12:00〜20:30 月曜定休(祝日の場合は翌日代休)

カテゴリ: イベント

こんにちは!青井あずさです。

いつもご覧いただきありがとうございます。明日、8/30(火)に、

私の母校である神戸メンタルサービス主催の無料説明会で講演する機会をいただきました。


私が初めてヒーリングワークベーシックに出た時の話や、ベーシックを受ける前と受けた後の変化についてお話ししていきたいと思っています。


無料説明会に講演で参加するのは2度目になりますが、前回よりもさらに気合を入れていきたいと思います!


どなた様でもご参加いただけます。

お申し込みは説明会直前まで受け付けておりますので、直前で時間ができたって方も、ぜひぜひご参加くださいませ。

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■オンライン無料説明会

日程:2022/8/30(火)

時間:19:30-21:15

開催:ZOOM(オンライン会議室)

講師:平準司

申し込み期限:開催直前まで
(無料説明会は当日でもお申し込みいただけます)

無料説明会では、代表の平準司が心理学的
な考え方や当スクールの心理学講座、
ワークショップ、カウンセラー養成コース
の説明を行っています。

恋愛、職場の人間関係、家族関係等につ
いて具体的でわかりやすい例をあげなが
ら、お話させていただきますので、
心理学やカウンセリングに興味のある方
におすすめです。

「無料説明会」は、2部構成になってい
ます。 前半は、「心理学」や「癒し」について、
恋愛、夫婦関係、家族関係、ビジネス等、
幅広いトピックを豊富な臨床経験を織り
交ぜてお話します。
後半は、カウンセラーを目指している方
のために、 カウンセリング業界の現状や、
実際の臨床現場のお話をさせていただき
ます。
また、スクールのカリキュラムや、受講
のすすめ方についてご説明します。
ご質問をお伺いする時間も設けています。 「実際にどんなことをしているのか?」 「カウンセラーになれるのか?」 「仕事をしながらでも学べるのか?」 など、あなたの疑問を直接、聞いてみ
てください。


ご好評につき、期間延長中! 

とくとくキャンペーン中に、無料説明会にお
越しくださった方には、 ・入会金(3,300円)無料!

・「無料体験チケット」プレゼント!       

の二大特典をプレゼント!

みなさまのご参加をお待ちしております。



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◆ZOOM面談(1時間 or2時間)

9/01㈭ 13時、
9/04㈰ 13時、16時、19時、
9/05㈪ 16時、
9/07㈬ 19時、
9/08㈭ 16時、
9/11㈰ 19時、
9/14㈬ 19時、
9/15㈭ 16時、
9/16㈮ 13時、
9/20㈫ 13時、16時、
9/21㈬ 19時、
9/25㈰ 16時、19時、
9/27㈫ 16時、19時、

 

■オンライン面談カウンセリング(Zoom)の
料金

      1時間コース:¥11,500(税込)       2時間コース:¥23,100(税込)


  お支払いについて詳しくはこちら
>>>

  銀行振込、またはクレジットにて。

  クレジットの場合はSTORES.jpを使用。

  以下の支払いが可能です。

   クレジットカード決済

   PayPal決済

   コンビニ決済(手数料300円別途)

   楽天ペイ決済

   PayPay決済

   キャリア決済(手数料300円別途)

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◆電話(ZOOM可、1枠45分)

9/01㈭ 18時、
9/02㈮ 13時、14時、
9/05㈪ 20時、21時、
9/07㈬ 15時、
9/08㈭ 20時、
9/09㈮ 13時、14時、
9/11㈰ 16時、
9/13㈫ 19時、
9/15㈭ 19時、20時、
9/20㈫ 19時、20時、
9/21㈬ 14時、15時、
9/24㈯ 14時、15時、
9/26㈪ 19時、20時、
9/29㈭ 14時、15時、
9/30㈮ 13時、14時、

 ■電話カウンセリング(Zoom可)の料金

初回無料

2回目以降 4回セット 14,300円(税込)        単発(1回) 5,280円(税込)
 

  お支払いについて詳しくはこちら>>>

  銀行振込、またはクレジットにて。

  クレジットの場合はSTORES.jpを使用。

  以下の支払いが可能です。

   クレジットカード決済

   PayPal決済

   コンビニ決済(手数料300円別途)

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   キャリア決済(手数料300円別途)

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ご予約はお電話にて承っておりますので、
下記までお問合せ下さいませ。 

  <カウンセリング予約センター>  06-6190-5131

 受付時間 12:00~20:30  月曜定休(祝日の場合は翌日代休)

 

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こんにちは!青井あずさです。

いつもご覧いただきありがとうございます。


さて、一昨日の恋愛心理学アカデミーをご視聴してくださったみなさま!

ありがとうございました。


たくさんの声援をいただきました!

青井は、ミニレクチャーがはじまるまではガチガチに緊張していたので、みなさんからのコメントにとても励まされました。

番組が終わる間際にも、みなさんからいただいたメッセージ、とても嬉しかったです!


ありがとうございました!




私は「怒りの扱い方」と

「怒りまくっていた自分がどうやって絆を取り戻したか」

について、レクチャーさせていただいたんですよね。


なので、質問コーナーにも「怒りの手放し方」についての質問がとても多かったです。


お答えできない質問も多々ありましたが、もしよろしければ青井の無料のカウンセリングもご利用くださいね。

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怒りたい時、どうすればいいの?ってことについて、追加でお答えしたいと思います。


怒りたいときは「怒るのとは違う見方がしてみたい」と言う視点を持つことです、といいましたね。


そのときに「〇〇さんだったらどう考えるかな」って思うのをお勧めします。

みなさんが尊敬できる誰か、怒りん坊じゃない誰か、あなたが目標にしている誰かです。

同じことが起こったときに、それでも怒らずにいる誰か。


その人だったら、どんな風にこの物事をみるのかなって思うこと。


私は、この「怒りを違う見方をする」ってなかなかできなくて、

いまでも自動的に怒りを選びそうになるとき、たくさんあります。

でも、「私の尊敬する先輩カウンセラーだったら、どう考えるだろう」

って考えるようにしています。


悪者になっても見守っている、その思いを汲み取るだろう・・・

そのニーズの裏の孤独をみて寄り添うだろう・・・

きっと笑い飛ばすだろう・・・



その怒りを違う見方ができたとき、怒りから解放されて清々しい気持ちになるし、怒りを選ばす愛からの見方ができた自分を、誇りに思えるのですよね。


そんな体験が一回でもできたら、きっとあなたの「大きな愛になる」練習を支えて行ってくれると思うんです。


よかったらお手伝いさせてくださいね。

あなたのお役に立てるように、私も自分を磨いていきたいと思います。


ご予約はお電話にて承っておりますので、下記までお問合せ下さいませ。

ご案内可能な時間をお客様に合わせてご案内させてきただきます。 
 

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  青井あずさのカウンセリングとお申し付けくださいね。

こんにちは。

カウンセリングサービスの青井あずさです。

いつもありがとうございます。


神戸メンタルサービスのニコニコチャンネルで

生放送!恋愛心理学アカデミーに出演させていただきます!


最初は青井から恋愛心理学のお話を。

お送りするのは「怒る妻」が「夫を愛せる妻」になるまでのお話しです。

怒る妻の北関東ブロック代表の青井が、どのように怒りを手放していったのか。

どうやって、ぶち壊してしまった夫婦関係を修復していったのか。

怒る女連合会のみなさんに対して、カウンセリングでどんなサポートをしていくのかということにも触れていきたいと思っています。





放送時間は、21:00-22:10までの70分間となります。


青井のレクチャー部分は、ニコ生でもYouTubeの神戸メンタルサービスチャンネルでも、無料で見ていただけますよ。


※YouTubeでの無料視聴は21:00~21:20まで。

※ニコ生での無料視聴は21:00~21:40まで。


21:40以降はニコ生の「恋愛心理学アカデミー」会員さまのみ視聴可能になります。

ここからは平と交互で、会員さまからの質問に回答をしていきます。



実は青井はこのチャンネルの創設時からのファンです。

(手前味噌ですみません)

この恋愛心理学アカデミーの番組紹介文がものすごく痺れます。


「小手先だけの心理テクニックは役に立たない!

 恋愛心理を学んで、大きな愛の人になろう」



弊社の社長、平が出ているコンテンツは一見どれもキャッチーです。

ユーモアがあって、深刻になりすぎず、とても見やすいですよね。


でも、真実しか言っていないのです。

嘘や軽薄なことはいっさい言っていないんです。

私たちの真実に辿り着くためのヒントをたくさん提供しているんです。


真実だから、みんなの心に響くのだと思います。


実際に平の動画を見て「大きな愛になりたい」ってカウンセリングに来てくださっている方、少なくありません。

とても素晴らしいことだなと感じます。


私もみなさんの気づきになれるようなレクチャーができるように準備しております。


みなさん、よかったら見にきてくださいね!

お待ちしています。


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ご予約はお電話にて承っておりますので、下記までお問合せ下さいませ。

ご案内可能な時間をお客様に合わせてご案内させてきただきます。 
 

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こんにちは、青井あずさです。

いつもありがとうございます。

 

先日のワークショップ

「子どもがほしくないとしたら、なぜだろう?」でお会いした皆さま、ご参加ありがとうございました。

子どもがほしくないとしたら…ここにある思い。

子どもには「自分の子ども時代」や「自己概念」が投影されますね。

だから子どもをもつことにストップがかかることもあったのかもしれません。

 

子どもを持つことだけではなく。

パートナーを持つことや、自分のやりたいことをすることなんかにも影響してくるのではないでしょうか。

 

この辺りでモヤモヤとした思いが噴き出していた方が多かったように思います。

 

でも、ここでのポイントは…

自分のモヤモヤの下の願いに気付くこと!

 

こうであってほしかった…

こうだったらよかったのに…

こう愛してほしかった…

 

貰えなかったものを貰えないと悲しく思う気持ちは、本当に良くわかります。

 

悔しいよね。

さみしいよね。

残念だったよね。

わかるよ~めちゃわかる!

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でも、

この痛みは、あなただけが持っている才能があるというお知らせなのでした。

 

こう愛してくれたら相手は嬉しい。

こんな風にしたらたのしい。

こうすれば楽ちん。

こうしてあげると安心感を得られる。

 

貰えなかったものは、あなたがこの世に与えに来たものと言います。

不足を知っているから、与えることが出来るのです。

あなたは自分の痛みを才能に変えて、周りに与えていくことが出来るのです。

 

与える側って、「さみしい、悔しい、残念」と思っているときよりも100倍幸せを感じられます。

誰よりも、不足の悲しさを知っていて、誰よりも何が大切か分かっていて。

そんな人こそ、社会から求められているのではないかな。

 

痛みの下には才能がある、ということを改めて実感したワークショップでした。

 

一緒のグループでお話を聞かせて頂いたみなさん、ありがとうございました。

ジョイニングで心を向けてくださったみなさん、ありがとうございました。

 

みなさんが自分の才能を発揮できますように。

またお会いしましょう!

ちなみに、

「どんな出来事があって子どもを持ちたくないとおもったか」という所で、モヤモヤが止まらず、そこから前に進めない!という方もいらっしゃるかもしれません。

そんな方はどうぞカウンセリングをご利用くださいね。

初回の45分の電話カウンセリングは無料でお使いいただけます。

ご予約をお待ちしております。

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ご予約はお電話にて承っておりますので、下記までお問合せ下さいませ。

ご案内可能な時間をお客様に合わせてご案内させていただきます。 

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 受付時間 12:00〜20:30
 月曜定休(祝日の場合は翌日代休)

青井あずさのカウンセリングとお申し付けくださいね。



「何か大切にするべきものがある」と感じるけれども、それが何かを詳しく見ないまま、何かしらをあがめてしまったり、すがってしまうことで、その対象と特別な関係を作り上げてしまうことを偶像崇拝と言います。

 

偶像崇拝は私の中の欠乏感を埋めるために、実にたくさんの物事と特別な関係を作り上げてきました。

 

お金、家、買い物、ビール、ブランド物、仕事、美容…

 

こんな風に私が自分の外側に大切なものを探している時は、常に偶像を見つけようと苦心しているのにすぎなかったのです。

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中村陽子カウンセラーが開催するこのワークショップに目が留まった方はきっと、本来の自分とまっすぐに向き合う時がきているのかもしれません。

 

 

「子どもを持つ持たない」という言葉の強度にやられてスルーしがちですが、このワークショップは「子どもを持つ持たない」のジャッジをするところではありません。

 

自分が大切にしたいもの、

どう生きていきたいか、

自分のエネルギーをどこに向けていくか、

何を与えることに対して喜びがあるのか、

自分をどこに与えていくのか、

 

ということに向き合い、自分の人生の舵取りをしていくためのワークショップだとおもいます。

 

子ども持つ持たないに関わらず。

私たちはこれからどう生きていこうか!を見つめる素晴らしい講座になりそうです。

 

ぜひともご参加ください!青井も参加させていただきます。
「子どもどうするミーティング」

子どもがほしくないとしたら、なぜだろう?600-2 (1)

\カウンセリングサービス ワークショップ/
子どもがほしくないとしたら、なぜだろう?

日時:2022年7月18日(月・祝)13時~15時
ZOOM
(オンライン)開催
受講料:4400円(税込み)
講師:中村陽子
ゲストカウンセラー:
青井あずさ、高梨弥生、まえじまようこ、松尾たか
お申し込みとお支払い決済は、7月17日(日)15時締切です。

ワークショップのお申し込みはこちらから

 

余裕のある方は…。
お申し込みの際に、
「ワークショップに参加したいと思った理由」を
メッセージ欄に書いていただけるとうれしいです。
簡単な一言でも十分です。
(ワークショップを作っていくときの力になります^^)

お申し込み後は、こちらから決済をお願いします。
オンラインワークショップの参加手順については、
こちらもご覧くださいね。

こんにちは。カウンセリングサービスの青井あずさです。

いつもお読みいただきましてありがとうございます。

 本日は11/23(祝-火)にカウンセリングサービス主催で行われる「K-1グランプリ2021秋」のお知らせです。

 

K-1グランプリとは、カウンセラーが講演会をするイベントです。昨年度からオンラインで開催になったことで、全国の皆さまに見て頂けるイベントになりました。講演者は予選会を勝ち抜いた7名です。

今回の大会には私、青井あずさも講演します。

 

私は神戸メンタルサービスの受講生時代から、よくカウンセラーが講演するイベントに出かけていました。

カウンセラー達の講演は全員の本気が伝わってきて、とても素晴らしく、私はいつも勇気と希望をもらって帰ってきたのを覚えています。

 

今度は私が講演する番が来ました。

あこがれていた講演ですから、とっても緊張していますし、今にも口から心臓が飛び出そう…!

油断するととたんに「私なんか…」という気持ちが出てきて前に進めなくなりそうですが、その度にクライアントさんや友人からの「応援してるよ!」の声に励まされています。本当にありがとうございます!

 

今回の私の講演テーマは

「罪悪感を手放して幸せになる。赦しは私のために」です。

 

今の私がお役に立てること、お伝え出来る事って何だろうって考えた時に、自分にとって一番効果があったことをお話しようと思いました。

私にとって一番歩みを進めるとこになったのは「赦し」でした。

 

赦しの目的

私たちは心を癒すときいろいろな心理療法を使いますが、その時の基本的な考え方になるのが「赦し」です。

たとえば誰かによって「傷ついた」経験をしたとき。

私の場合は同居していた義母に嫁姑の関係が上手く行かなかったことでした。
義母に意地悪を言われたときに、私は義母に対して怒り、ショック、悲しみ、惨めさなど辛い気持ちを沢山感じました。


そんな時に「赦し」と聞くと、「どうして意地悪をした相手を許さなければならないの?」と思いますよね。

その時の私も思いました。「義母を絶対許すもんか!」と思っていましたから。憎きあの人を許せないその気持ちはよくわかります。

でもどうして赦しに取り組むことが必要なのか。

赦しは相手のためではありません。

自分のためだからです。

自分の罪悪感を手放して幸せを選ぶために、赦しが必要なのです。


誰かを許せない状況というのは、たとえ自分が被害者の立場であったとしても、ただ苦しい状況が続きます。

この「自分を被害者に置き続けて苦しい思いを感じる事」。

これは、私が対して自分に幸せを許さない状況を自分で選んでいたために起きた事なんです。

 自分で幸せを妨げる行動を自分で選んでいたということ。

この「幸せを妨げる行動をとってしまう」のが罪悪感の得意技なんですよね。

罪悪感というのは自分に無意識に自己罰的な行動をとらせるやっかいな感情なんです。

幸せになりたい!って思っていても、罪悪感があることで幸せになりにくい選択をしてしまう。

だから、罪悪感を手放しましょう、とか、緩めましょうとか言われているのです。

許せない相手の義母を、被害者の視点で見続けていた時の私は本当に苦しかったので…
特に同居の5年間、義母を「許すもんか!」と思い続けるのは、本当に苦しい時間になってしまいました。
だから、みなさんがもし誰かを許せない!と思っていることで、苦しい時間を過ごしているのならば、私の体験をぜひお役に立ててほしい、と思っています。

幸せになるための手段としての赦し。


あんなに許せないとおもっていた義母。

今までで一番許せない人であった義母。

ですが、赦しをしたことで、その義母から受け取ったのは大きな愛でした。


講演当日は、私に起きた赦しのプロセスと、受け取った愛についてお話させいていただきます。

幸せになりたい!と頑張る人の勇気になるように、心をこめて話させていただきます。

みなさま、お待ちしております!


🥇K-1グランプリの優勝者はあなたが決める!

お客さまには当日「1番よかった」と思う講演者に投票していただき(もちろん匿名)、みなさんからの獲得票数で順位が決まります。

2021年秋、講演者№1の称号を手に入れるのは誰か?

ぜひ、あなたの1票をお待ちしております!

(途中参加および見逃し視聴の方は、グランプリ決定の投票にはご参加いただけません)

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・日時:2021/11/23(火祝)13:00~17:00 
  *受付/入室開始は12:45を予定しています
 ・会場:Zoom|オンライン会議システム
 ・料金:3,300円(事前決済)
 ・参加条件:18才以上の方


本イベント(講演会)は、オンライン会議システム「Zoom」にて開催いたします。
オンサイン配信のイベントの参加費は
「事前決済制」となります。

事前決済は、心理学講座音声配信サービス「きくまる」のサイトで受付しております。
※ご入金いただいた料金は、キャンセル等いかなる場合もご返金できかねますので、ご了承ください

※本イベントは開催日より1週間(11/30まで)、見逃し配信を行います
イベント当日にご参加いただけない場合は見逃し配信にて講演をお楽しみください
●オンラインイベント/ワークショップの参加手順はこちら>>>

こんにちは。いつもありがとうございます。

カウンセリングサービスの青井あずさです。

 

今日は心理学セミナーのご案内をしますよ。

 

テーマは「また会いたい!と思わせる私になる!」

魅力的になりたい、信頼されたい、そんなより良い自分になっていくためのセミナーです。
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浅野カウンセラーのブログ

大野カウンセラーのブログ

 

魅力的になりたい?

私はカウンセリングでもクライアントさまの魅力についてお話させていただきますが、初見はたいがい他人事としてスルーされます。

「へぇー、そうみえますか」でスルーされます(笑)

最初は、どうせカウンセラーだから言ってるんでしょ、ってみんな言う(笑)

 

私はどうしてもお伝えしたいので、毎回しつこく言います。

本当の事なので、そのうちクライアントさまも観念して、

「そう、なの、かもな~」

「そんなところも、あるのかも」

と思っていただけるようです。

そうなのかもと思えたら、自分でその力や影響力を使えるようになっていきます。

 

自分にはないと思っているから、見えていないだけかもしれませんし、本人は自覚していないので、その影響力を使えていないだけかもしれません。

 

感じてみたくありませんか?自分の魅力のエッセンス。

 

このセミナーでは講師のお二人から、受講者さまの魅力や才能を見てしまおうという時間があるそうですよ。これは嬉しい!

(いいな~!私も見てほしい~)

 

魅力的な自分になるために何をすればいいのかのレクチャーがあります。

自分を変えたいのに、何をすればいいのか分からない方、参考にしてくださいね。

 

ぜひあなたの魅力・才能を受け取りに来てください。

自分責めが得意な人、歓迎します!

自分責めをやめたくて、心理学の本を沢山よんできたけど…そんなに変わらないという方、ぜひどうぞ!

 

青井もはりきってゲスト参加します。楽しみです。

 

初めて参加するので不安と言う方へ。

講師のお二人の雰囲気がわかりますので動画をどうぞ。

(私的には、後半で浅野さんに大野さんからツッコミが入るところが見どころです)

 

お申し込みはこちらから

 

決済カートはこちらから

 

お申し込みの流れ(大野愛子カウンセラーのブログよりご案内)

 

セミナーのお申込期限は明日9月3日㈮の15:00までです!

 

セミナー楽しみましょうね。

皆さまにお会いできるのを、楽しみにしております。

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