こんにちは。

カウンセリングサービスの青井あずさです。

この度、私が所属していますカウンセリングサービスのオンラインイベント

カウンセリングサービス感謝祭2025

このイベントで、青井の講演が決まりました。

今回、私の講演させていただくテーマはこちら。

「うらやましいから始める、

　　　自分流！幸せの見つけ方」

　　　　　　　　　　　　です。

とうとうきたぜ、この時が！って、ワクワクしています。

なぜ、ワクワクしているのか、と言えば…

何を隠そう、私はこの「うらやましい」って気持ちを扱うのが、大・大・大好きだからなのです。

自分の感情でも、クライアントさんの相談だっとしても、大好物です。

（私青井は、嫉妬の感情と、権威との葛藤の話が大好きです）

もともとは、その分野ではエキスパートになれそうなほど、深く悩んできたのですが、

（どれだけ嫉妬深かったのかバレてしまう…）

でも、今では大好物。

なぜなら、うらやましい感情を自分の味方につけたことで、うらやましいと言う気持ちを自分の夢を叶えるためのエネルギーに変えることができたからです。

うらやましいっていうのは、かなり強いエネルギーで、普通に感じていると消耗しますよね。

嫉妬相手に感じるのも嫌だし、嫉妬を感じる自分のことも、嫌になってしまいます。だから普通は避けます。あるいは嫉妬の対象に意地悪したくなることもありますね。

でも、そこで、「うらやましい」という自分の気持ち素直に認めて、その裏にある自分の願いに正直になれると、自分の欲しいものが手に入りやすくなる。心はそんな仕組みになっているようです。

うらやましいと言う気持ちは、自分の無意識からのLine連絡です。

無意識からのお知らせを既読無視していませんか？

既読無視し続けていたら、相手と会うのが気まずくなりますよね。

だから、その相手とも会うのを避けてしまいます。

すると、ますます本当の自分の幸せから遠ざかってしまうのです。

ね、もったいないですよね。

自分が何を願っているのか、本当はどうしたいのか、どういきたいのか。

そのヒントが「うらやましい」に眠っています。

それを一緒にみつけにいきたいと思います。

うらやましい気持ちを素直に認められると、自分の夢は叶いやすくなるというのは、心理学ではよくある定説のひとつなのですが、今回の講演では、「じゃぁ、実際にどうすればいいのよ」っていうところまでお伝えしていきたいと思います。

うらやましい気持ちを、自分の味方につけて夢を叶えてきた私が、みなさんにそのコツと心構えとやり方をお話しします。

ええ、うらやましい気持ちが大事なのは、わかりました、と。自分の中にもありますよ「うらやましい」気持ち…って、そこまで気づけたら、ぜひやって欲しい行動があって、その行動について、私の実体験も合わせて、お話ししていきます。

私は、この、「うらやましい」という気持ちを自分の味方につけてきたことで、「うらやましい」と言う気持ちは自分の無意識からのお知らせだって気づき、それ以来、「うらやましい」と感じると、「おっと、ここに自分の本当の願いがありそうだ！」「うそだろ！ここに自分の可能性があるの…か？」と、ワクワクするようになりました。

で、そのやり方を公開するって言うのは、別に「特別な秘密をおしえてあげる」っていうことではなくて、誰しもに等しく降り注いでいる恩恵に、どれだけ自分が心を開いて受け取れるのかということであって、別に特別なことでも、選ばれた人だけのためのものでもないのです。

そう思えると、私たち全員が幸せを求めて前に進む仲間だっていくことに気づけるはず。

あなたがうらやましいって思っていたあの人も、実はあなたと共に進む仲間の一人で、あなたの応援隊の一人なんです。

そのことに気づけると、自分の「うらやましい」が味方になって、自分の夢がもっとあなたに近づいてくるのを感じられるでしょう。うらやましい気持ちは味方になると、あなたの夢を叶えることをサポートしてくるれる心強い応援隊になるのです。

そんなお話を、私の失敗談と合わせてお届けできたらと思います。わくわく。

みなさん、ぜひお越しくださいね。オンラインでお会いしましょう！

●開催概要

・日時：2025/12/28（日）13:00～17:50

・会場：Zoom｜オンライン会議システム

・料金：4,400円

・参加条件：18才以上の方

・申込み締切：2025/12/27（土）15:00

※講演の見逃し配信を行います
　[2025/12/31～2026/13の14日間] 

※オンライン飲み会開催！
　イベント終了後 18:00-19:00まで
　お時間のある方は一緒に楽しみましょう

●イベント概要

・14名のカウンセラーによる講演

（見逃し配信あり）

・カウンセラーとの個別相談会

（完全事前予約制）

・平準司の公開カウンセリング

（質問は事前受付）

●詳細、お申込みはこちら＞＞＞

https://www.counselingservice.jp/cs_workshop/ws-thanks/thanks2025/

※12/1(月)12時受付開始 です

挑戦って、怖いですよね。

新しいことへのチャレンジ、環境を変えること、自分を変えること、全部怖くないですか？

考えただけで、否定的な思いが出てきてブルブル震えちゃう。不安を感じて後戻りしたくなる。

そんなに怖いのなら、今もしんどいけど、やっていけないってわけじゃないから、今のままでもいいかもって、お部屋から出ずにいてしまうっていうのは、私たちがよく感じる気持ちの一つではないでしょうか。

なんか、違うんだよな、ぼんやりとそう思っていても、ほかの手段を取るなんて考えると、そのカロリーの高さにびびってしまって、今のままでいいと自分を騙しつづけるもの、よくある気持ちの一つではないですか？

でも、怖くても一歩を踏み出すことが、結果自分の救いになったり、自分の癒しになったりするってことを、私に教えてくれたのは、愛子さんでした。しかも、楽しかったの！自分に向き合うのも、変わっていうのも、（怖いけど）楽しかったんです！

「どうせ変わるなら、楽しく変わろう。

　どうせ自分と向き合うなら、楽しく向き会おう。」

これは、愛子さんのブログからの引用ですが、みなさん、楽しく変化できるんですよ。

変化って痛みを伴うもの、、、みたいなのありますけど、そうじゃないんだ！なーんだ、昭和世代だからそう思っていただけなのかも。

みんなの心の力を使って、楽しく変化できるんですね。

みんなの心が触れあると、楽しく自分にも向き合えます。

愛子さんは、人の変化や挑戦を見ていてくださる方です。

大丈夫、一緒にやってみましょうよ、絶対楽しいから！

ほらほら、そのほかのゲストカウンセラーも見てみてください。

有村麻希カウンセラー

大塚統子カウンセラー

なかやしのぶカウンセラー

まえじまようこカウンセラー

松尾たかカウンセラー

そして、私、青井あずさ

絶対にあなたをひとりぼっちにさせない、という気概のあるこのメンツ、熱いでしょ！

そして楽しいことの好きな人たちです。

チャレンジの一歩を踏み出すには最高の1日です。

普段、頭をつかいがち、理論先行型のひと。

こわがりやさん（わかる、私もだから！）。

人見知りさん。

今の自分をもっと好きになりたいひと。

心のことに興味のあるひと。

自分らしく生きることに興味があるひと。

ぜひお越しください。
私ですね、愛子さんのリアルワークショップのアシスタント参加できるのが、本当に嬉しいです。めっちゃくちゃ嬉しい。私も楽しみます。
みなさん、一緒に楽しみながら、つながり合いながら挑戦してみましょう！めちゃくちゃ楽しいですよ！

🔸お申し込み詳細🔸

「挑戦は最高のセラピーだ」

コンフォートゾーンを超える心理学ワークショップ

講師：大野愛子

開催日:2025年11月8日（土）10時-19時

持ち物：ペン

場所:レンタルスペース&カフェ パズル浅草橋　3階B会議室
      （※鈴和ビル3階にあります）

会場までの道案内：

＞＞浅草橋駅からの写真付き道案内　※徒歩4分

＞＞秋葉原駅からの写真付き道案内　※徒歩7分

＞＞Googleマップで見る

参加費:22,000円（税込）事前決済のみ　

※申し込み締め切りは11月7日（金）15時まで

＞＞お申し込みフォーム＜＜

＜ゲストカウンセラー＞

青井あずさ・有村麻希・大塚統子・なかやしのぶ・まえじまようこ・松尾たか

【お知らせ】

＊ランチは近くのスーパーで購入し、会場内で召し上がっていただきます。別途昼食代をご用意ください。

＊セミナー終了後、自由参加の打ち上げを開催する予定です。当日参加の希望を募ります。別途料金が必要となります

🔸注意事項・参加条件🔸

■感染防止策の注意事項

以下に該当する方は、会場にお越しになってもご参加いただけません。

・37.5℃以上の発熱がある場合

・直近にご家族や職場で感染症等濃厚接触の疑いがある方

セミナー参加時のお願い

・入場時に非接触型体温計にて検温させていただきます。

・会場入場時には、手に消毒をしてからご入場下さい。

■現地開催のワークショップの参加条件

・ハグなどの濃厚接触について

現地開催のワークショップでは、ハグや握手など参加者同士が接触する機会が非常に多く、このセミナーも濃厚接触がたくさんあるワークショップになります。接触を受け入れられない人にはご参加をお勧め致しません。人との繋がりを通じて自分を癒すことを目的としています。開催の趣旨をご理解のうえ、参加の可否はご自身で判断してご参加ください。

・ゴミについて

インフルエンザやコロナの感染防止の観点から、涙をふいたりしたティッシュは各自で、会場に用意してあるゴミ袋に捨ててください。

・お子様連れのご参加について

申し訳ありませんが、お子様連れの参加はできません。

以上をご理解ご了承の上、ご参加くださいませ。よろしくお願いします。