青井あずさ オフィシャルブログ

心理カウンセラー 青井あずさのオフィシャルブログです。 カウンセラーの観点からの心理分析を行います。

心理カウンセラー青井あずさ(あおいあずさ)
東京地区担当。1978年生まれ。茨城県出身。
夫婦間でひどい問題が起きても、心理学を学んだことで今までの自分の物の見方を変えながら相手を理解することを続けた結果、一人の男性を愛し続ける事ができている。
パートナーシップや家族関係を中心に人間関係の問題全般を扱う。持ち前の感覚と感性を使い、クライアントの繊細な感情を読み取り、表現することに長けている。痛みや苦さを癒した先に見えてくる自己実現までをサポートすることが得意。現在、夫と息子と3人暮らし。
2023年からは神戸メンタルサービスの講師を担当。

カウンセリングはこちらで予約を承ります
<カウンセリング予約センター>📞06-6190-5131 
受付時間12:00〜20:30 月曜定休(祝日の場合は翌日代休)

カテゴリ: カウンセリングについて

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◆人間関係の困難や感じる痛みは、自分を高めてくれるチャンスでもある◆


カウンセリングにいらっしゃる方は、自分の問題をどうにかしたくていらっしゃる方が多いです。


対人関係の中で痛みをかんじていて、その痛みをどうにかしたいと思っています。


夫が浮気をした。

集団の中になじめない。

婚家とうまくいかない。

子供が問題をかかえている。

職場の上司とうまくいかない。


そういった悩みの下には、がっかりしたり、悲しかったり、絶望を感じたりしていて、どうにかしたいと思っているわけです。


その痛みには、たいがい覚えがあって、家族な中で引き継がれてきた痛みだったりして、でも言葉にならずに、ずっと避け続けてきた課題だったりします。


今の場所で感じる痛みをどうにかしたくて、その場から去ったとしても、あるいは無理やりに心を閉ざして押さえ込んだとしても、場所や人を変えて同じような痛みが繰り返される、、、そんなことに覚えはないでしょうか。


自分が感じている痛みは、どうやって癒すのか。


そのように同じ痛みが繰り返される場合は、今の自分よりもより高いレベルの理解や愛を得るための機会なのだと考えます。次のレベルに行くためのチャンス(機会)なのです。


え?なんだって?今の痛みがチャンスだって?そんなことはどうでもいいから今の自分を楽にしてくれ!

と思いがちです。


困難の渦中にいたら、なかなかチャンスなんて思えないですよね。



でも、繰り返される困難というのは、本当に自分を次のステージに進ませるためのチャンスなんだな、と。


私は心の分野を勉強し始めてから、そう考えざるを得ないと、(今では)納得しています。


納得せざるを得ないのです。

今まで見てきたクライアントさんたちを見ていると、納得しないわけにはいかないのです。


この繰り返される困難を、チャンスだと思って取り組まれていくと、恩恵を受け取ることができます。

心からほっとして今までの自分を認めていくことができます。そして、止めていた愛をうけとることができます。

繰り返される困難は、幸せになるためのチャンスなのです。


私はカウンセラーになってから、教育分析をしていただいている大変お世話になっている先生がいるのですが、毎月お会いして話を聞いていただくときにはこの目線を入れていただくことが多いです。


そして実際にその通りになります。


「この痛みは何を学ぶため?」


この考え方は、私を常に前に進めてきてくれました。裏切りません。必ず学びがあります。


そして、この痛み、困難が、問題が片付いたときに、どんな自分になっているのか。


私は過去の教育分析を今振り返ってみたのですが、過去の自分に比べて今の私はずいぶん先まで進んだなぁと感じています。扱える心の領域が前よりも増えているなと感じます。


あのとき、あの痛みに取り組んでよかったと思える自分がいます。痛みはチャンスですよ。一緒に進んでいきましょうね。





7月のカウンセリングの待機が決まりました。

詳しくはカウンセリング予約センターに

お問い合わせください。

みなさんの都合に合うように

ご案内させていただきます。


zoom面談カウンセリング

zoomを使ったカウンセリングです。

自宅からPCやタブレットを使って対面のカウンセリングを受けることができます。

面談のカウンセリングは、1時間と2時間がお選びいただけます。


7/05(金) 19時、 

7/06(土) 19時、 

7/07(日) 10時、13時、16時、19時、 

7/09(火) 10時、19時、 

7/15(月) 10時、19時、 

7/16(火) 10時、19時、 

7/21(日) 13時、16時、19時、 

7/26(金) 19時、 

7/27(土) 19時、 

7/28(日) 10時、13時、16時、19時、


駒場にて対面カウンセリング

弊社のカウンセリングルームにて直接お会いしてカウンセリングを行います
面談のカウンセリングは1時間と2時間からお選びいただけます。

7/21(日) 13時、16時、19時、




電話カウンセリング

電話カウンセリングは1枠45分です。

電話カウンセリングはzoomをカメラオフで受けることもできます。

zoomで電話カウンセリングをご希望の際は、予約センターのお伝えください。


7/05(金) 15時、16時、 

7/08(月) 10時、11時、19時、 

7/10(水) 14時、15時、 

7/11(木) 14時、19時、20時、 

7/13(土) 14時、15時、 

7/15(月) 10時、11時、14時、 

7/16(火) 14時、15時、 

7/18(木) 19時、20時、 

7/19(金) 19時、20時、 

7/20(土) 14時、15時、 

7/22(月) 10時、11時、19時、20時、 

7/23(火) 14時、15時、 

7/25(木) 19時、20時、 

7/26(金) 10時、11時、 



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こちらにお問合せください。
 
 <カウンセリング予約センター>

06-6190-5131

受付時間 12:00~20:30

月曜定休(祝日の場合は翌日代休) 




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いつもありがとうございます。カウンセリングサービスの青井あずさです。


少し前になりますが、「被害者・加害者を癒す」というテーマで、強い心の痛み(トラウマ)を癒していくと言う内容で、カウンセリング講座をしました。

その時の反響が思いのほか大きいことに驚いています。「講座を見てカウンセリングにきました」という方にたくさんお会いすることができました。

特に、カウンセリング講座ということで、カウンセラーに興味のある方、ボランティアカウンセリングをされている方、対人援助職についておられる方が興味を持って見てくださったようです。

カウンセラーは援助職です。
そして、援助職を選ぶ方というのは、実はもとは当事者であったという場合が多いのではないかと思います。「ヒーラーのインチャがズタボロ」説で盛り上がりましたね。

だからこそ、自分の痛みの再燃ということに関しては、みなさん関心を持っていただいたのだと思います。

私は、みなさんのその向き合う姿勢がとても美しいと感じています。

面談をしていても、ただただみなさんの美しさに感動しているだけですが、カウンセリングはまるで何かに導かれていくようにスルスルと統合されていきました。

講座で扱った内容が、求められているのだと感じています。

親子の世代間では難しかった課題です。だからそのまま引き継がれてきました。言葉にされることなく、でも引き継がれてきた家族内の痛みです。

私たち孫世代、そして曾孫世代になって、ようやくその痛みの部分に光があたろうとしているように感じます。みなさんの意欲によって、癒されようとしているのだと感じています。

カウンセリングでお待ちしています。ぜひお話しをお聞かせくださいね。



zoom面談カウンセリング

zoomを使ったカウンセリングです。

自宅からPCやタブレットを使って対面のカウンセリングを受けることができます。

面談のカウンセリングは、1時間と2時間がお選びいただけます。


6/01(土) 19時、 

6/02(日) 19時、 

6/03(月) 10時、 

6/04(火) 10時、19時、 

6/07(金) 19時、 

6/08(土) 19時、 

6/12(水) 10時、19時、 

6/15(土) 10時、13時、16時、19時、 

6/18(火) 10時、19時、 

6/21(金) 19時、 

6/22(土) 19時、 

6/23(日) 10時、13時、16時、19時、 

6/30(日) 10時、13時、16時、19時、



電話カウンセリング

電話カウンセリングは1枠45分です。

電話カウンセリングはzoomをカメラオフで受けることもできます。

zoomで電話カウンセリングをご希望の際は、予約センターのお伝えください。


6/03(月)  10時、11時、 

6/05(水)  14時、15時、19時、 

6/10(月)  10時、11時、19時、20時、 

6/11(火)  14時、15時、 

6/13(木)  14時、15時、 

6/17(月)  10時、11時、19時、20時、 

6/21(金)  14時、15時、 

6/24(月)  10時、11時、 

6/25(火)  13時、 



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こちらにお問合せください。
 
 <カウンセリング予約センター>

06-6190-5131

受付時間 12:00~20:30

月曜定休(祝日の場合は翌日代休) 




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いつもありがとうございます。

カウンセリングサービスの青井あずさです。

6月の東京駒場での対面カウンセリングの予約を開始しております。

◆東京駒場での対面カウンセリング

東京駒場面談ルームにて直接お会いするカウンセリングです。
日頃ZOOMの方もぜひどうぞ。
深くお話を聞いていく2時間がおすすめです。
セラピーは2時間の場合のみ行うことができます。



◆セラピーについて

ジョイニングという手法をつかって、恥ずかしさに慣れていくということをしています。パートナーシップではずかしさに負けて、ロマンスを逃さないためです。
カウンセリングの中で、成熟さ(どう愛するか)を学んでいただき、自己嫌悪や恥ずかしさを超えてパートナーを手に入れたい!と思う方へ向けたセラピーです。




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ご予約お待ちしております。
 
 <カウンセリング予約センター>

06-6190-5131

受付時間 12:00~20:30

月曜定休(祝日の場合は翌日代休) 




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いつもありがとうございます。

カウンセリングサービスの青井あずさです。


最近お会いしたクライアントさんから、
「自分がどんどん変わっていくように感じて怖い」
という話を伺いました。

そのクライアントさんは、感じる心を取り戻して、
幸せを選べる自分に移行中です。
とても意欲的に心に向き合ってくださっているので、
プロセスもどんどん進みます。
すると、そのどんどん進んでいく感じに恐れを感じた
ようでした。

その恐れは、変化の前に感じる良い感覚です。
あなたが自分に意欲的に向き合ってきたからこそ、
感じているものです。
支えますので、一緒にこの恐れをこえていきましょう。

そんな風にお伝えしています。


5月のカウンセリングの待機が決まりました。

詳しくはカウンセリング予約センターに

お問い合わせください。

みなさんの都合に合うように

ご案内させていただきます。


zoom面談カウンセリング

zoomを使ったカウンセリングです。

自宅からPCやタブレットを使って対面のカウンセリングを受けることができます。

面談のカウンセリングは、1時間と2時間がお選びいただけます。


5/18() 13時、16時、19時、 

5/19() 19時、 


5/21() 10時、19時、 

5/25() 16時、19時、 

5/26() 19時、 

5/28() 10時、19時、




電話カウンセリング

電話カウンセリングは1枠45分です。

電話カウンセリングはzoomをカメラオフで受けることもできます。

zoomで電話カウンセリングをご希望の際は、予約センターのお伝えください。



5/22() 14時、15時、 

5/23() 14時、15時、19時、

5/26() 14時、15時、 


5/27() 10時、11時、19時、20時、 

5/28() 14時、15時、 

5/30() 14時、15時、19時、20時、 




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こちらにお問合せください。
 
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受付時間 12:00~20:30

月曜定休(祝日の場合は翌日代休) 




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いつもありがとうございます。

カウンセリングサービスの青井あずさです。

4月のカウンセリングの予約を開始しました。
4月後半には東京駒場での対面カウンセリングもご用意がありますので、ぜひご利用ください。


zoom面談カウンセリング

zoomを使ったカウンセリングです。

自宅からPCやタブレットを使って対面のカウンセリングを受けることができます。

面談のカウンセリングは、1時間と2時間がお選びいただけます。


4/07 10時、13時、16時、


4/10 19時、
4/13 10時、16時、


4/21 10時、13時、16時、19時、


4/24 10時、19時、
4/30 10時、19時、



◆東京駒場での対面カウンセリング

東京駒場面談ルームにて直接お会いするカウンセリングです。
日頃ZOOMの方もぜひどうぞ。
深くお話を聞いていく2時間がおすすめです。
セラピーは2時間の場合のみ行うことができます。

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  19時、
全てご予約いただきました。
次回の東京面談は6月になります。



電話カウンセリング

電話カウンセリングは1枠45分です。

電話カウンセリングはzoomをカメラオフで受けることもできます。

zoomで電話カウンセリングをご希望の際は、予約センターのお伝えください。


4/06 14時、15時、


4/22 20時、21時、
4/23 14時、15時、20時、
4/25 14時、15時、20時、
4/29 20時、21
4/30 20時、





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ご予約お待ちしております。
 
 <カウンセリング予約センター>

06-6190-5131

受付時間 12:00~20:30

月曜定休(祝日の場合は翌日代休) 




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いつもありがとうございます。

カウンセリングサービスの青井あずさです。


自分が感じている感情は、自分のものではないかもしれないという見方があります。


自分が罪悪感から幸せを感じられない状況を選択してしまう時、そこには自分は感じている感情以外のものを背負っていることがあるようです。


どうしてこうなったの!と責めたくなりますし、背負った相手を責めたくなることもあるかもしれません。


カウンセリングの中では、どうして背負うことにしたのかその訳を一緒に見ていきましょう。


すると背負うことになった相手の事情を知ることになります。その時の世の中の流れも関係していることもあります。その事情を知ることで、相手がどうしてそうだったのかを今のあなたが理解することができます。


そうやって見ていくと、あなた自身の愛にふれることになり、それまで責めてきた自分を許すことにも繋がっていきます。


きっと相手の愛でいられなかった事情を理解する頃には必ず、相手からの愛を受け取ることができると思います。


支えますので、大丈夫。怖くても大丈夫。進んでいけますよ。

一緒に見ていきましょう。


青井との相性をみるのに、初回無料の電話カウンセリング(無料は初回1回のみ45分)をぜひお使いください。


カウンセリングでお待ちしています。

ぜひお話しをお聞かせくださいね。



zoom面談カウンセリング

zoomを使ったカウンセリングです。

自宅からPCやタブレットを使って対面のカウンセリングを受けることができます。

面談のカウンセリングは、1時間と2時間がお選びいただけます。


3/16() 13時、16時、19時、

3/23() 10時、13時、16時、19時、

3/26() 10時、19時、

3/29() 10時、19時、

3/30() 10時、13時、16時、19時、



電話カウンセリング

電話カウンセリングは1枠45分です。

電話カウンセリングはzoomをカメラオフで受けることもできます。

zoomで電話カウンセリングをご希望の際は、予約センターのお伝えください。


3/09() 14時、

3/10() 15時、16時、

3/11()  20時、21時、

3/12() 14時、15時、

3/14() 19時、

3/16() 14時、15時、

3/23() 15時、

3/24() 15時、16時、

3/25() 19時、20時、

3/26() 17時、19時、

3/28() 15時、16時、

3/29() 15時、17時、

3/31() 15時、16時、





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こちらにお問合せください。
 
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受付時間 12:00~20:30

月曜定休(祝日の場合は翌日代休) 




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いつもありがとうございます。

カウンセリングサービスの青井あずさです。


本年もよろしくお願いします。

カウンセリングで心の面からサポートして

幸せになるための提案をしていきます。


心の痛みを感じる時は変化の時です。

心の痛みを私たちは否認したり

抑圧したりして、どうにか一人で

対処しようとします。


すると、痛みは感じなくなりますが

心からの喜びも楽しさも

感じられなくなっていきます。


毎日がパッとしないものに感じられ

朝起きることが辛く感じることが

あるかもしれませんね。



あなたの痛みには理由があります。

損をしているわけではないのです。

絶対に意味があって

無駄ではありませんよ。

痛みは誰かとの関わりを経て、

あなたの人生に変化をもたらす

きっかけになります。

ぜひお話しをお聞かせくださいね。




⚫︎2月のカウンセリングスケジュール

2月のカウンセリングの待機が決まりました。

詳しくはカウンセリング予約センターに

お問い合わせください。

みなさんの都合に合うように

ご案内させていただきます。



東京駒場にて対面カウンセリング

2/03 16時、19




zoom面談カウンセリング

zoomを使ったカウンセリングです。

自宅からPCやタブレットを使って対面のカウンセリングを受けることができます。

面談のカウンセリングは、1時間と2時間がお選びいただけます。


2/07 1013
2/10 10131619
2/14 1013
2/17 10131619
2/20 1013
2/24 10131619
2/28 1013




電話カウンセリング

電話カウンセリングは1枠45分です。

電話カウンセリングはzoomをカメラオフで受けることもできます。

zoomで電話カウンセリングをご希望の際は、予約センターのお伝えください。


2/01 1920
2/06 1920
2/07 1920
2/14 1920
2/15 1920
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2/28 1920
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こちらにお問合せください。
 
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06-6190-5131

受付時間 12:00~20:30

月曜定休(祝日の場合は翌日代休) 




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