こんにちは。

カウンセリングサービスの青井あずさです。

いつもありがとうございます。

昨日は大野愛子カウンセラーの浅草橋でのリアル１Dayワークショプにご参加いただいたみなさまへ。お会いできて本当に嬉しかったです！ありがとうございました。

みんなで同じ方向を向きながら同じことを体感していくことが、あんなにあたたかい場を作るんだ、あんなに美しい力になるんだって初めて知りました。本当に癒しでした。

そして、セッションって、コンフォートゾンを出ることそのものでしたね。

「挑戦はセラピー」って、本当でした。

新しいことへの挑戦が、最後に私たちにもたらしたあの気持ち。今思い出しても涙が出てきます。

怖いのわかる、嫌なのもわかるけど、そう感じるのは、それだけ真剣だから、本気だから、この挑戦に価値をみているから。この言葉は私の不安で孤独を感じている心を救ってくれました。

私たちの怖さは前に進んでいるから感じられるものって、嬉しかったな。

自分がダメに感じて自信を失いそうになるのも、

自分にはまだ早かった、身の丈にあってなかったと感じるのも、

やらないための理由がたくさんでてくるのも、

人の反応が気になるのも。

これ全部フィアーゾンにいるからか！って、納得しました。脳の機能が危険を察知して変化を止めようとしているから、怖さを感じるんだって。じゃぁ、怖さはなくならないから、このまま進むしかないね。フィアーゾーンにいるときは、よちよち歩きだから下手くそでも仕方ないね。っていうか、お腹から出たばっかりの赤ちゃんがスタスタ歩っていたら怖い！

それで、怖いけど、プロセスだからそれでいいから進もうって、全員に伝えてくれた愛子さんにお礼を言いたいです。ありがとうございました。私のための！そしてみんなのための挑戦というテーマでした。応援を愛を受け取ります。

愛子さんの下ネタはあのワークに来ていた人だけの特権ですね。

「いのち懸けてるから、癒すためなら下ネタも言うよ」って、そんな愛の言葉聞いたことない。

愛子さんの愛に触れた話を、私たちに全部与えてくれましたね。

人を愛するってこういうことか、って思いました。

ご一緒してくださったみなさま、本当にありがとうございました。

全員大好き！全員のこと、応援しています！

次に愛子さんの大きな愛に触れられるのは、これだ！

ライブカウンセリング ～相談者とカウンセラー、心のやりとりを目撃せよ～

第３回目のテーマ：「感情の層を探せ！」

講師：大野愛子

開催日：2025年11月11日（火）ほぼ毎月開催予定

時間：19:30～21:30（オンラインZoom）

参加費：3,800円（税込）

参加条件：顔出し（カメラオン）でご参加ください

申し込み締め切り：当日の15時まで（決済も15時まで）

お申し込み受付中！

▶︎お申し込みはこちら>>お申し込みフォーム

▶︎お支払いはこちら>>決済カート

⚫︎オンラインワークショップの参加手順

▶︎こんな方におすすめ

・カウンセリングを学び始めた方・実践に不安がある方

・セッションの「リアルな進行」を知りたい方

・根拠のある感覚的カウンセリングに興味がある方

▶︎ゲストカウンセラー

青井あずさ・村麻希・いしだちさ・なかやしのぶ・まえじまようこ・円よん

ぜひご一緒しましょう。

お申し込みを心よりお待ちしています!

挑戦って、怖いですよね。

新しいことへのチャレンジ、環境を変えること、自分を変えること、全部怖くないですか？

考えただけで、否定的な思いが出てきてブルブル震えちゃう。不安を感じて後戻りしたくなる。

そんなに怖いのなら、今もしんどいけど、やっていけないってわけじゃないから、今のままでもいいかもって、お部屋から出ずにいてしまうっていうのは、私たちがよく感じる気持ちの一つではないでしょうか。

なんか、違うんだよな、ぼんやりとそう思っていても、ほかの手段を取るなんて考えると、そのカロリーの高さにびびってしまって、今のままでいいと自分を騙しつづけるもの、よくある気持ちの一つではないですか？

でも、怖くても一歩を踏み出すことが、結果自分の救いになったり、自分の癒しになったりするってことを、私に教えてくれたのは、愛子さんでした。しかも、楽しかったの！自分に向き合うのも、変わっていうのも、（怖いけど）楽しかったんです！

「どうせ変わるなら、楽しく変わろう。

　どうせ自分と向き合うなら、楽しく向き会おう。」

これは、愛子さんのブログからの引用ですが、みなさん、楽しく変化できるんですよ。

変化って痛みを伴うもの、、、みたいなのありますけど、そうじゃないんだ！なーんだ、昭和世代だからそう思っていただけなのかも。

みんなの心の力を使って、楽しく変化できるんですね。

みんなの心が触れあると、楽しく自分にも向き合えます。

愛子さんは、人の変化や挑戦を見ていてくださる方です。

大丈夫、一緒にやってみましょうよ、絶対楽しいから！

ほらほら、そのほかのゲストカウンセラーも見てみてください。

有村麻希カウンセラー

大塚統子カウンセラー

なかやしのぶカウンセラー

まえじまようこカウンセラー

松尾たかカウンセラー

そして、私、青井あずさ

絶対にあなたをひとりぼっちにさせない、という気概のあるこのメンツ、熱いでしょ！

そして楽しいことの好きな人たちです。

チャレンジの一歩を踏み出すには最高の1日です。

普段、頭をつかいがち、理論先行型のひと。

こわがりやさん（わかる、私もだから！）。

人見知りさん。

今の自分をもっと好きになりたいひと。

心のことに興味のあるひと。

自分らしく生きることに興味があるひと。

ぜひお越しください。
私ですね、愛子さんのリアルワークショップのアシスタント参加できるのが、本当に嬉しいです。めっちゃくちゃ嬉しい。私も楽しみます。
みなさん、一緒に楽しみながら、つながり合いながら挑戦してみましょう！めちゃくちゃ楽しいですよ！

🔸お申し込み詳細🔸

「挑戦は最高のセラピーだ」

コンフォートゾーンを超える心理学ワークショップ

講師：大野愛子

開催日:2025年11月8日（土）10時-19時

持ち物：ペン

場所:レンタルスペース&カフェ パズル浅草橋　3階B会議室
      （※鈴和ビル3階にあります）

会場までの道案内：

＞＞浅草橋駅からの写真付き道案内　※徒歩4分

＞＞秋葉原駅からの写真付き道案内　※徒歩7分

＞＞Googleマップで見る

参加費:22,000円（税込）事前決済のみ　

※申し込み締め切りは11月7日（金）15時まで

＞＞お申し込みフォーム＜＜

＜ゲストカウンセラー＞

青井あずさ・有村麻希・大塚統子・なかやしのぶ・まえじまようこ・松尾たか

【お知らせ】

＊ランチは近くのスーパーで購入し、会場内で召し上がっていただきます。別途昼食代をご用意ください。

＊セミナー終了後、自由参加の打ち上げを開催する予定です。当日参加の希望を募ります。別途料金が必要となります

🔸注意事項・参加条件🔸

■感染防止策の注意事項

以下に該当する方は、会場にお越しになってもご参加いただけません。

・37.5℃以上の発熱がある場合

・直近にご家族や職場で感染症等濃厚接触の疑いがある方

セミナー参加時のお願い

・入場時に非接触型体温計にて検温させていただきます。

・会場入場時には、手に消毒をしてからご入場下さい。

■現地開催のワークショップの参加条件

・ハグなどの濃厚接触について

現地開催のワークショップでは、ハグや握手など参加者同士が接触する機会が非常に多く、このセミナーも濃厚接触がたくさんあるワークショップになります。接触を受け入れられない人にはご参加をお勧め致しません。人との繋がりを通じて自分を癒すことを目的としています。開催の趣旨をご理解のうえ、参加の可否はご自身で判断してご参加ください。

・ゴミについて

インフルエンザやコロナの感染防止の観点から、涙をふいたりしたティッシュは各自で、会場に用意してあるゴミ袋に捨ててください。

・お子様連れのご参加について

申し訳ありませんが、お子様連れの参加はできません。

以上をご理解ご了承の上、ご参加くださいませ。よろしくお願いします。

いつもありがとうございます。

カウンセリングサービスの青井あずさです。

今日はみなさんへご報告を！

私共が所属しているカウンセリングサービス主催の2025秋・講演者ナンバーワングランプリ（略してK-1）での講演を終えまして、皆さんのおかげで、グランプリを取ることができました！本当に嬉しいです。

これは、私が関わらせていただいた皆さんのおかげで、取ることができた賞です。講演前にも、応援のメッセージをたくさんいただきました。どれだけ私の勇気になったか！本当にありがとうございました。

講演は、「自分革命！誰かのためをやめて、自分らしく生きるステップ」というテーマで、背負った誰かを手放して、自分の声を大事に生きていこう、それこそが自分らしく、自分を表現して大人の自分を生きることという内容でした。

自分らしく生きると決めると、必ず応援がやってくると教えてくれたのは、クライアントさん、一緒に講演した仲間たち、先輩たちでした。私だけでは、無理だったので、本当に助けられてきたなって思います。

このテーマにもう一度取り組んで本当に良かった。これで、「母を助けられなかった無力感」は手放して前に進んでいくことができそうです。



そして、一番にみなさんにみていただきたかったのは、私が私を許した部分です。

あんなだった母を許すのは、もうさんざんやってきたし、母から愛されてたのも知っているし、もうそれは十分わかった。

けど、一番最後の「無力だと自分を責めてきた部分」。
ここを自分が許していないと、犠牲を止めることができない心の仕組みになっているのです。

犠牲をやめるために、自分の中にある愛に触れて、罪はなかったと自分を許して、その価値を認めてあげてください。愛は必ずあります。

私が私を許す時に、皆さんの前で「私って、めちゃくちゃいい子だったと思いません？」てお伝えしたのが、一番みていただきたかった部分です。みなさんもお一人お一人、同じだから。

特に黒歴史を持っている、なんていう人は、「自分が愛のあるいい子だった」と誇れるまで粘ってください。大丈夫です。絶対に愛があります。っていうか、愛しかありませんから。
あなたはめちゃくちゃ愛のある、とっても素晴らしい人なんですからね。

講演の後のチャットの書き込み、ありがとうございました。

あんなに心から受け取っていただいて、私の方が受け入れてもらって、癒されてしまいました。

インドいじりしてくださった方、

sekainoowariいじりしてくださった方、

勉強嫌いが進学校に行く苦悩をわかってくださった方、

私らしさを見てくださった方、

視点を変えてみますねと言ってくださった方、

黒歴史見直してみようと言ってくださった方、

今回の講演いいね！って言ってくださった方、

私の夫に気づいてくださった方、

もう全員にお礼を言いたいです。ありがとうございました。

やったー！嬉しい！みなさんのおかげです。

見逃し配信もありますので、ご購入していただいた方はぜひ楽しんでくださいね。

インドの海って、こんな感じです。私はインドのゴア州のアランボールビーチで夫と出会いました。

こんにちは。カウンセリングサービスの青井あずさです。

最近のカウンセリングについて、お話ししたいと思います。

最近のカウンセリングでは、インナーチャイルドのお話をさせていただくことが多いです。

インナーチャイルドとは、子ども時代の傷つきの象徴のこと。傷つきや痛みの象徴として、自身のインナーチャイルドを扱います。目的は自己受容です。

インナーチャイルドは、傷つきの象徴でもありますが、あの時代をなんとか生き抜いたあなた自身の素晴らしさでもあります。

あの時のあなたがなんとか踏ん張って大人になってくれたから、今のあなたがいるのです。

よくあきらめずにここまできてくれました。あの時も、よくあきらめずにたくさんの我慢をしながらも耐えてきてくれました。家族を笑顔にしたいという願いがあったからこそ、笑わない家族に胸を痛め、傷ついたのではなかったでしょうか。

その頑張りの部分、もしかして誰にも見せてきてないのではないでしょうか。あんなたにも頑張った自分のことや、頑張ってきたのは愛があるからってこと、もしかして、誰にも褒めてもらってないのではないでしょうか。

あなたのその愛を、だれかが気づいていますか？もしかして、自分さえも、認められていないかもしれませんね。

黒歴史なんて言いますが、そこには胸が張り裂けそうになるまでも一人で耐えて頑張った自分がいたはずですから。そこは、本当は誇るべき部分なんですよね。一緒に見ていけたらと思います。すごく優しくしてあげたい。すごく大切だよって伝えたいなと思います。

傷ついたことをそのままにしていると、どうしても幸せとは思い難い方を選択してしまったり、自分の元に来ているチャンスを見逃してしまったりして、人生を成功させる時のブロックになるのです。

痛みの部分を癒していき、自己受容ができるとあなたのなりたい自分になりやすくなります。

インナーチャイルドを自己受容できると、ワンダーチャイルドへと変わり、あなたの才能と魅力を発揮できる喜び人生に変わっていきます。

すると、新しい恋が始まったり、新しい仕事が決まったり、昇進したり、なんていうことがどうも始まっていくみたいです。

◆zoom面談カウンセリング

zoomのカメラをオンにして、お顔をみて行うカウンセリングです。
２時間のコースですと、深くお話を聞いてセラピーまで行います。
セラピーは２時間の場合のみ行うことができます。
1時間でご予約いただき、当日に２時間に変更も可能です。

11/07 19時、

11/09 10時、13時、16時、19時、

11/12 19時、

11/13 19時、

11/15 10時、13時、16時、19時、

11/16 10時、13時、16時、19時、

11/20 19時、

11/21 19時、

11/22 10時、13時、16時、19時、

11/23 10時、13時、16時、19時、

11/27 19時、

11/28 19時、

11/29 10時、13時、16時、19時、

11/30 10時、13時、16時、19時、

◆電話カウンセリング

１枠45分の電話カウンセリングです。初めての方は１回目は無料で承ります。２回目以降の方は、単発、４回セットとありますので、使いやすいものをご利用ください。

zoomのカメラオフでもご利用いただけます。
面談の前のインタビューや、振り返りにもお使いくださいね。

11/04 10時、11時、14時、15時、19時、20時、

11/07 9時、10時、13時、14時、

11/09 10時、11時、

11/10 9時、10時、15時、16時、19時、

11/11 9時、10時、12時、13時、

11/12 9時、10時、15時、16時、

11/14 9時、10時、13時、14時、18時、19時、

11/18 9時、10時、15時、16時、19時、20時、

11/19 9時、10時、15時、16時、19時、20時、

11/20 9時、10時、15時、16時、

11/21 9時、10時、15時、16時、

11/25 9時、10時、14時、15時、19時、20時、

11/26 9時、10時、14時、15時、19時、20時、

11/27 9時、10時、14時、15時、

11/28 9時、10時、14時、15時、

最新のスケジュールは予約センターまで、ご確認くださいね。

予約センターが丁寧に対応してくれますので、お気軽にお問い合わせください。

ご予約お待ちしております。
  
 <カウンセリング予約センター>

０６－６１９０－５１３１

こんにちは！カウンセリングサービスの青井あずさです。

いつもありがとうございます。

今日は、みなさんにお知らせがあります。

2025年11月1日(土)にカウンセリグサービス主催「2025年秋K-1グランプリ」に、私、青井あずさも出場できることが決まりました！

私の講演テーマが決まりましたので、お知らせします。

青井の講演テーマは

「自分革命！誰かのためをやめて、
　自分らしく生きるステップ」

　　　　　　　　　　　　　　です。

過去の青井の講演を見たことある方なら
お分かりいただけるかもしれませんが…
なんだか
青井のテーマにしてはポジティブな感じが
しませんか？

ちなみに、過去の青井の講演はこんな感じでした。

「自己嫌悪を超えて…」
「あきらめてしまった繋がりを…」
「怒りの下の気持ちに気づいて…」

うーん、割と重めのテーマが多いかな、って感じ…
でも、みなさん比べて見てください
今回のこのテーマ。
このポジティブさ！びっくりマークもついている！

私は、今回のテーマを決めるにあたって、
過去のK-1に出た時の講演内容を
改めて見直してみたのですが、
重いと感じるものが多くて笑
みなさんよく胸焼けせずに聞いてくれていたなぁ感じました。
（胸焼けした方はごめんなさい！）

「重い」は「思い」の分量ですから。
それだけ頑張ってきたと言うことだと思います。

その思いを抱えてK-1に挑戦してきたことで
話すたびに自分を癒し
お客様や仲間に聞いていただくことで
昇華されてきて、
気づけばその深刻さが
だいぶ薄れてきたように思います。

それは、きっと
「人を変えることをやめたから」
かもしれません。
人に期待することをあまりしなくなっていたからかもしれません。

人の痛みを癒したかったのは、
自分の傷ついた部分を投影していたからなんだと思います。
本当に癒したかったのは、
他でもない傷ついた自分だったのでしょうね。

前は、家庭環境で得た傷つきの分を
今！、この世界で回収してやる！って
思っていたからかもしれません。
傷ついたことがとっても悲しくて
悔しかったんだと思います。

私は、
自分のうまくいかなかった家庭環境を
恨みに思っていて、
その悔しさの回収を
心理学を使ってしてきたところがありました。

けれども、
過去への復讐ばかりをしていると
自分自身を生きることが
できなくなってしまうのです。

復讐に躍起になっていると
今ある幸せに気づくことが
できなくなってしまいます。

痛みへの復讐は、
もっと素直に軽く手放していい。
無かったことにするのではなくて、
頑張ってきた自分を
自分が認めてあげながらも
痛みは手放していいんだと思うんです。

誰の目の前にも、
今ある幸せの瞬間があって。
でも、
自分の中に過去の痛みを持ったままだと
その幸せに気づけないままになってしまう。

今ある幸せを受け取るには
恨みのフィルターがない方がいいんです。
恨みと痛みは自分を縛る鎖になりますから。

恨みとか痛みとか、
そういうものを手放した先の
自分らしい人生の話をしたいなと思います。
冒険とチャレンジと繋がりのある
いきいきとした自分の人生。

誰にも等しく降り注いでいる幸せを
受け取るために
自分らしく、自分のために、自分の感覚で
自分を信じて生きられますように。

そんな祈りを込めた講演にしたいと思います！

みなさん、ぜひいらしてください。
そして応援してくれると嬉しいです。
K-1グランプリでお待ちしています！

＼あなたの1票がグランプリを決める！／
K-1グランプリ2025秋　講演会
予選を勝ち抜いた9名の講演者が「講演者No.1」を目指して競います！

グランプリを決めるのは、あなたの１票！
✅開催概要 

・日時：2025/11/1（土）13:00～18:30　 

・会場：Zoom｜オンライン会議システム 

・料金：3,300円（事前決済） 

・参加条件：18才以上の方 

・申込/参加費事前決済の締切：2025/10/31（金）15:00 

✅詳細・お申込みはこちら 

https://www.counselingservice.jp/cs_workshop/k1gp/2025autumn/

本イベント（講演会）は、オンライン会議システム「Zoom」にて開催いたします。
オンライン配信のイベントの参加費は「事前決済制」となります。

事前決済は、心理学講座音声配信サービス「きくまる」のサイトで行っております。
※ご入金いただいた料金は、キャンセル等いかなる場合もご返金できかねますので、ご了承ください

✅️見逃し配信あります！
本イベントは2025/11/5(水)18:00～11/18(火)23:59 まで見逃し配信を行います
イベント当日にご参加いただけない場合は見逃し配信にて講演をお楽しみください
（途中参加および見逃し視聴の方は、グランプリ決定の投票にはご参加いただけません）

●オンラインイベント/ワークショップの参加手順はこちら＞＞＞

✅お客さまには当日、1～3位までの3回投票していただき（匿名投票）、みなさんからの獲得票数により、順位が決まります（詳細は当日お知らせいたします）
＊途中参加および見逃し視聴の方は、グランプリ決定の投票にはご参加いただけません。

みなさんぜひ、リアルタイムで応援しにきてくださいね！
カウンセラー一同、心を込めて届けます。
お待ちしております。



⬇️カウンセリングも変わらず受けていただけます！

zoomのカメラをオンにして、お顔をみて行うカウンセリングです。
２時間のコースですと、深くお話を聞いてセラピーまで行います。
セラピーは２時間の場合のみ行うことができます。
1時間でご予約いただき、当日に２時間に変更も可能です。

10/17(金) 19時、

10/21(火) 19時、

10/22(水) 10時、19時、

10/24(金) 10時、13時、16時、19時、

10/26(日) 16時、19時、

10/28(火) 10時、13時、16時、19時、

10/29(水) 10時、13時、16時、19時、

ご予約お待ちしております。
  
 <カウンセリング予約センター>

０６－６１９０－５１３１