青井あずさ オフィシャルブログ

心理カウンセラー 青井あずさのオフィシャルブログです。 カウンセラーの観点からの心理分析を行います。

心理カウンセラー青井あずさ(あおいあずさ)
東京地区担当。1978年生まれ。茨城県出身。
夫婦間でひどい問題が起きても、心理学を学んだことで今までの自分の物の見方を変えながら相手を理解することを続けた結果、一人の男性を愛し続ける事ができている。
パートナーシップや家族関係を中心に人間関係の問題全般を扱う。持ち前の感覚と感性を使い、クライアントの繊細な感情を読み取り、表現することに長けている。痛みや苦さを癒した先に見えてくる自己実現までをサポートすることが得意。現在、夫と息子と3人暮らし。
2023年からは神戸メンタルサービスの講師を担当。

カウンセリングはこちらで予約を承ります
<カウンセリング予約センター>📞06-6190-5131 
受付時間12:00〜20:30 月曜定休(祝日の場合は翌日代休)

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こんにちは!青井あずさです。

いつもご覧いただきありがとうございます。


私の母校である神戸メンタルサービス主催の無料説明会で講演する機会をいただきました。


私が初めてヒーリングワークベーシックに出た時の話や、ベーシックを受ける前と受けた後の変化についてお話ししていきたいと思っています。


受講生時代の、悪い態度の私、態度悪すぎて先輩泣かせであった私、でもみんなの優しさで受容されてきた私。


そんなことを振り返りながら、原稿を作っていました。


当時、私を見てくれていたみなさんには、感謝の気持ちでいっぱいになりました。本当に手のかかる後輩でした。

(ここの部分で当時感じきれなかった罪悪感がたくさん出てきて、筆が進まず…ご案内が遅くなりました)


あぁ、本当に愛されてきたし、受け入れてもらってきたんだなぁと思い、感謝の気持ちでいっぱいになりました。


「あの時の君は酷かったね。あの時の君が今ではカウンセラーだもんね」そういって笑いながら一緒に酒を飲んでくれる友達もたくさん増えました。


対人関係が苦手で、友達がいなかった私が嘘みたいです。



無料説明会はどなた様でもご参加いただけます。

お申し込みは説明会直前まで受け付けておりますので、直前で時間ができたって方も、ぜひぜひご参加くださいませ。

tokutokucamp

■オンライン無料説明会

日程:2024/12/10(水)

時間:19:30-21:15

開催:ZOOM(オンライン会議室)

講師:平準司

申し込み期限:開催直前まで
(無料説明会は当日でもお申し込みいただけます)

無料説明会では、代表の平準司が心理学的な考え方や当スクールの心理学講座、ワークショップ、カウンセラー養成コースの説明を行っています。

恋愛、職場の人間関係、家族関係等について具体的でわかりやすい例をあげながら、お話させていただきますので、心理学やカウンセリングに興味のある方におすすめです。


「無料説明会」は、2部構成になっています。

前半は、「心理学」や「癒し」について、恋愛、夫婦関係、家族関係、ビジネス等、幅広いトピックを豊富な臨床経験を織り交ぜてお話します。

後半は、カウンセラーを目指している方のために、 カウンセリング業界の現状や、実際の臨床現場のお話をさせていただきます。
また、スクールのカリキュラムや、受講のすすめ方についてご説明します。

ご質問をお伺いする時間も設けています。

「実際にどんなことをしているのか?」

「カウンセラーになれるのか?」

「仕事をしながらでも学べるのか?」

など、あなたの疑問を直接、聞いてみてください。


ご好評につき、期間延長中! 

とくとくキャンペーン中に、無料説明会にお
越しくださった方には、

・入会金(3,300円)無料!

・「無料体験チケット」プレゼント!       

の二大特典をプレゼント!


みなさまのご参加をお待ちしております。

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昨日は、カウンセリングサービス主催の感謝祭が行われました。


オンライン開催になって4年目の今年も、たくさんのお客様にお会いできました。




私は「許しは自分のために」というテーマで許しについての講演をさせていただきました。


みていただいたお客様には、たくさんの反応をいただき、本当に嬉しく思います。


青井に初めて出会っていただいたお客様、ありがとうございました。


講座やK-1やリアルアドバンスでお会いするいつメンの皆様、ありがとうございます!




許しというのは、意欲があれば誰にでもできる幸せになるための手法です。


私は許しをした結果、罪悪感が解けて愛が入ってきた結果、とんでもないことになったという話をしました。


この話は、皆さんの前で何度かしてきている話なのですが、それでも大きく変わっているところがあって、それが「お金を受け取る」という部分です。


当時は「お金の話をしたら、嫌な気持ちになる人がいるのでは?」という思いがあって、お金の部分を話に入れ込むことができませんでした。


これは、まだ、私が罪悪感を感じていたから、そう感じていたんです。お金は罪悪感を投影しやすいですしね。あのときはまだ義母への罪悪感がまだ残っていたんだなぁ。


それが、最近になってやっとお金という愛を受け取る話を、皆さんの前ではなせるようになったわけで、やっと義母の愛を受け取れたのかもしれないと思っています。


私がこころの世界で生きていくことを決めれた義母とのエピソードを聞いていただきありがとうございました。


いつメンのお客様に「何度聞いても泣ける」というメッセージをいただき、救われました!


みなさん、お聞きいただきありがとうございました。


聞いていただいた皆さんに奇跡が起きますように、祈っています。




また、今年はワンポイント相談会が開催され、青井は満席をいただきまして、初めましてのお客様にお会いすることができました。


20分という短い時間でしたが、私の精一杯をつかってお話させていただきました。


早速のカウンセリング予約をいただき、嬉しいです。


精一杯サポートしますので、共に進みましょうね。


ワンポイント相談会に来てくださったみなさま、ありがとうございました。








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私は先日母校、神戸メンタルサービスのヒーリングワークに参加してきました。

120名が集まって心の癒しに取り組んできました。


私はワーク中に誕生日を迎えたのですが、ワークの中でこれからの新しい1年のテーマとなるようなインスピレーションをもらいました。今年はこのテーマで進むと決めました。

大人数でつくる心の物語は壮大で、本当にエネルギッシュであたたかいものでした。


痛みはつながりのなかでのみ、癒えていく


これは、私が師匠と先生から言われている言葉です。

私たちの心の痛みは、人との軋轢から生まれますが、人を癒すのもまた人とのつながりによるのですね。


つながりっていうのは、イメージ的にはほんわかしたものだったりしますが、痛みが深ければ深いほど、もう一度つながりの中にもどっていくのは、本当に胸が苦しくなるものだったりします。


だから、伴走者は常にその人の光や愛をみれなくてはならないんですよね。


私は最近、罪悪感についての講座をしたのですが、やって本当に良かったと思っています。


罪悪感への理解を深めるといいことがあって、それが「自分が光であったこと、愛であったこと」を思い出しやすくなるということです。つまり、光が見えやすくなります。


今の自分の成功を止めているものは何か、そこにフォーカスするとプロセスが断然進みやすくなるのです。まぁ、だいたいが罪悪感なんですけど。


罪悪感がみれるようになると、心の地図がはっきりとしてきますので、自分の進むべき道も見つけやすくなるように思います。


⚫︎12月のカウンセリングスケジュール

12月のカウンセリングの待機が決まりました。

詳しくはカウンセリング予約センターに

お問い合わせください。

みなさんの都合に合うように

ご案内させていただきます。

zoom面談カウンセリング

zoomを使ったカウンセリングです。

自宅からPCやタブレットを使って対面のカウンセリングを受けることができます。

面談のカウンセリングは、1時間と2時間がお選びいただけます。

12/03(火) 10時、13時、16時、19時、 

12/08(日) 10時、13時、16時、 

12/12(木) 10時、13時、16時、19時、 

12/17(火) 10時、13時、16時、19時、 

12/22(日) 10時、13時、16時、19時、 

12/24(火) 10時、13時、16時、19時、 

12/27(金) 13時、16時、19時、




電話カウンセリング

電話カウンセリングは1枠45分です。

電話カウンセリングはzoomをカメラオフで受けることもできます。

zoomで電話カウンセリングをご希望の際は、予約センターのお伝えください。


12/02(月)  11時、12時、19時、20時、 

12/05(木) 14時、15時、19時、20時、 

12/07(土) 14時、15時、 

12/12(木) 14時、15時、 

12/13(金) 19時、20時、 

12/16(月) 19時、20時、 

12/18(水) 14時、15時、19時、20時、 

12/20(金) 14時、15時、20時、21時、 

12/23(月) 19時、20時、 

12/26(木) 20時、21時、 

12/27(金) 10時、11時、 




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こちらにお問合せください。
 
 <カウンセリング予約センター>

06-6190-5131

受付時間 12:00~20:30

月曜定休(祝日の場合は翌日代休) 




こんにちは、カウンセリングサービスの青井あずさです。

いつもありがとうございます。


12/1(日)にカウンセリングサービス主催のオンラインイベント『感謝祭2024』が行われます。


そのイベントの中で、私、青井が講演させてただけることが決まりました!


私の講演のテーマは「許しは自分のために」です。


私がこころの世界に入るきっかけになったのは、ずーっと怒っていて、許せなくて、恨みに思ってきた義母を許したことでした。

私が、今、こころの世界のことを仕事にできているのも、夫と生きていくと決められたのも、自分が欲しいものを手にできていることも、全て義母との許しから始まっています。


義母を許したことから、私は許しの効力について考えるようになりました。


許しが自分にもたらしてくれたことが、本当に大きかったので、許しという手法のとりこになってしまったといっても良いかもしれません。


許しのちからは本当に大きいのです。


許しは、誰もが取り組める「自分が幸せになるため」の手法です。許しは、自分以外の誰かと共に生きていくとに、絆を作るための手段です。許しができると、一人の世界から誰かと共に生きる世界に移っていくことができるのです。


今回は、許しの効力についてご説明したのちに、私自身の許しの体験についてお話しをしていこうと思います。


ぜひ聴きにいらしてください。


カウンセリングサービス
感謝祭2024

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●開催概要 

・日時:2024/12/1(日)13:00~18:20 

・会場:Zoom|オンライン会議システム 

・料金:4,400円 

・参加条件:18才以上の方 

・申込み締切:2024/11/30(土)15:00 


※講演は[2024/12/3(火)18:00~2024/12/16(月)23:59]の14日間、見逃し配信あり 

※イベント終了後 18:35-19:20までオンライン飲み会開催!お時間のある方は一緒に楽しみましょう 



●イベント概要 

・14名のカウンセラーによる講演 

・この1年でデビューした新しいカウンセラーを紹介


お申し込みはこちらから⇩

https://kobemental-service.form.kintoneapp.com/public/cs-workshop


●カウンセリングサービス感謝祭2024|特設ページ 

https://www.counselingservice.jp/cs_workshop/ws-thanks/thanks2024/ 




●青井は、ワンポイント相談会にも参加します!


青井の待機枠は

   14:20-14:40 

   14:50-15:10 

   15:50-16:10


以上3枠です。


ワンポイント相談会は事前予約制になります。

感謝祭へのお申し込みと事前決済をいただけるとご予約していただけます。


みなさん、20分と短い時間ではありますが、おまちしておりますね!


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こんにちは。カウンセリングサービスの青井あずさです。


先日の心理学入門講座「許したい 許せない」にご参加いただいたみなさま。


最後までご覧いただきまして本当にありがとうございました。


今回も「許し」という手段について、特に「許せないわけはココ👇」という部分にフォーカスしながら、説明していきました。


まずは、「自分が自分の味方になってあげる」「気持ちを受け止めてあげる」というのに取り組みましたが、ありのままの自分の感情を受け止めて文脈化・言語化するのって、結構むずかしかったですよね。


それくらい、わたしたち社会生活の中で自分の感情を抑圧してきているってことでもあります。


また、成長プロセスの流れを逆流するように感じるからしんどい、「罪悪感」に入っていく手順。


みなさん、よく取り組んでくださいました。


「罪悪感」ってよく聞くけど、実際どんなもんかわからなかったのが、今回の講座でちょっとわかりました、というご感想をいただきました。


これ、いいんです!

「なるほど、こんな感じか」って体感できると、次ぜったいに気づきますから。気づいたら、癒せますから。



また、セルフワークの中で「出て来ない!無理!」となっていても、それでも書いておくのは、必ず自分の糧になります、とお伝えしました。


ここについて、講座の中ではお伝えしきれなかったことがあるので、補足しますね。


「許しの中で、自分の罪悪感に向き合う」というのは、実はものすごいことで、意欲が必要です。


正直に言うと、「許し」をしないまま生きていく人だってたっくさんいるし、なんならしない人の方が多いでしょうね。心のことは向き合わなくても、生きてはいけますから。


でも、今回この講座に出て、最後まで自分の許しに向き合い続けたっていうことは、あなたは何か「叶えたい願い」があるのではないでしょうか。

「もっと幸せになる」、「誰かと共に生きていく」という願いを叶えていくのに必要な力が今回取り扱った「こころの成熟さ」です。


その願い、叶えてあげましょう。きっと大きな喜びが待っていますよ。自分を信じて、取り組んでいきましょうね。



罪悪感を扱いましたから、最後にみなさんで分かち合いをしました。


分かち合いで、感情でつながりをつくりました。

自分だけじゃないやって、思えませんでしたか?

みんなもそうか、と思うと気が楽になりませんでしたか?


今回、初めて分かち合いを入れてみましたが、そのつながりの力に、私自身が大きな力をもらいました。

このテーマにして良かったと思いましたよ。

みなさん、ご参加ありがとうございました。


講座で告知したK-1グランプリにも、きてくださった方がたくさんいました。

講座でお名前を覚えさせていただき、もちろんK-1でもチェックしていましたよ。本当に嬉しかったです!


いかがでしたか?K-1。

結構熱い話が多くて、許しの話が多かったし、とても良い教材になったのではないでしょうか。


ご参加いただき、ありがとうございました。




次回の青井の講座は、来年1月16日(木)の恋愛心理学講座です。ちょっと先になりますが、良いものお届けできるようにします。


みなさん、またお会いできますように!



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こちらにお問合せください。
  
 <カウンセリング予約センター>

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受付時間 12:00~20:30

月曜定休(祝日の場合は翌日代休) 


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みなさんこんにちは、カウンセリングサービスの青井あずさです。


昨日開催されました、K-1グランプリ2024秋にご参加いただいたみなさん、みにきてくださって本当にありがとうございました。


今回のK-1グランプリは、講演者も、そしてお客様も、なんとも熱量の高い講演会になりましたね!


みなさんが心を寄せて真剣にみてくださったおかげと思います。


ずっと共に泣いてくださっている方がいて、きっと同じ何かを共有していたんだと思いますが、心のこもったメッセージまでいただき、話をした私の方が癒されました。


心から感謝します。本当にありがとうございました。



前半は私の大学時代のやらかし話を入れたのですが、思いの外、爆笑していただきました。


自分にとっては黒歴史だったのですが、笑ってもらうと成仏できるんでしょうか、なんだか癒され、浄化されてしまいました。あの話、入れてよかった!笑



みなさんに、講評いただき、ありがたいことに2位をいただきました!

本当に嬉しいです!!



今回は、どの講演者も本当に素晴らしかったですね。


仲間のカウンセラーの講演、やっぱり同じ道を通ってきたからわかるんです、お互い頑張っているのが。


きっと、めちゃくちゃ練習したな、とか。

これをみんなの前で言うには、勇気がいっただろうな、とか。


私たち、怖れを越えて、皆様に良いものが届けられるようにと祈りながら頑張りました。


聞いてくれる方がいるから、頑張れました。


本当にありがとうございました。



事務所から、12月1日()に行われる感謝祭へのオファーもいただきましたので、また良いものが届けられるように、努めていきます。



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カウンセリングサービスの青井あずさです。

いつもありがとうございます。
もうすっかり秋ですね。過ごしやすい季節になりました。


大変お待たせいたしました。
11月のカウンセリングの待機が決まりました。

詳しくはカウンセリング予約センターにお問い合わせください。

みなさんの都合に合うようにご案内させていただきます。



zoom面談カウンセリング

zoomを使ったカウンセリングです。

自宅からPCやタブレットを使って対面のカウンセリングを受けることができます。

面談のカウンセリングは、1時間と2時間がお選びいただけます。


11/05(火) 10時、13時、16時、19時、 

11/08(金) 19時、 

11/12(火) 10時、13時、16時、19時、 

11/19(火) 10時、13時、16時、19時、 

11/22(金) 19時、 

11/26(火) 10時、13時、16時、19時、 

11/29(金) 19時、



電話カウンセリング

電話カウンセリングは1枠45分です。

電話カウンセリングはzoomをカメラオフで使用できます。

zoomで電話カウンセリングをご希望の際は、予約センターにお伝えください。


11/06(水) 19時、20時、21時、 

11/07(木) 20時、21時、 

11/08(金) 14時、15時、 

11/09(土) 20時、21時、 

11/12(火) 14時、15時、20時、21時、 

11/13(水) 14時、15時、20時、21時、 

11/19(火) 20時、21時、 

11/20(水) 15時、20時、21時、 

11/21(木) 20時、21時、 

11/22(金) 14時、15時、 

11/25(月)  20時、21時、 

11/26(火) 19時、20時、 

11/27(水) 19時、20時、 

11/29(金) 14時、15時、 



こちらの日程にて、待機しております。
ご縁をかんじられましたら、ご利用ください。
お待ちしております。


青井が担当する講座のご案内です。

カウンセリングの中で扱う罪悪感と許しについての講座です。
こちらは申し込みが10/30(水)の15時までとなりますので、お見逃しなく!
セルフワークをしながら一緒に進んでいきましょう。






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こちらにお問合せください。
 
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06-6190-5131

受付時間 12:00~20:30

月曜定休(祝日の場合は翌日代休) 




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