カウンセリングサービスの青井あずさです。

4月のカウンセリングの予約を開始しました。
4月後半には東京駒場での対面カウンセリングもご用意がありますので、ぜひご利用ください。

zoomを使ったカウンセリングです。

自宅からPCやタブレットを使って対面のカウンセリングを受けることができます。

面談のカウンセリングは、１時間と２時間がお選びいただけます。

4/07㈰ 10時、13時、16時、

4/10㈬ 19時、
4/13㈯ 10時、16時、

4/21㈰ 10時、13時、16時、19時、

4/24㈬ 10時、19時、
4/30㈫ 10時、19時、

電話カウンセリングは１枠４５分です。

電話カウンセリングはzoomをカメラオフで受けることもできます。

zoomで電話カウンセリングをご希望の際は、予約センターのお伝えください。

4/06㈯ 14時、15時、

4/22㈪ 20時、21時、
4/23㈫ 14時、15時、20時、
4/25㈭ 14時、15時、20時、
4/29㈪ 20時、21時
4/30㈫ 20時、

みなさん、こんにちは。

カウンセリングサービスの青井あずさです。

2月に開催した心理学講座「許し」について、ご質問をいただきました。

わからないところを教えていただけるのは、本当に助かります。ありがとうございます。

Tさん、ご質問をいただきましてありがとうございました。お待たせしました。お答えしていきますね。

Tさんにとっての許せない人は自分というのは自分ということですね。

許しの話をしていくと「一番許せない人なのは実は自分だった！」というのは、全くその通りです。

講座の後半でお話しした通り、「誰かをうまく愛せなかった自分」を責めることによって、私たちは罪悪感をもつわけです。

そうやって罪悪感を感じているのはどんなことよりも辛いから、私たちは誰かにその罪悪感を投げてしまうわけですが（罪悪感の投影）、Tさんはその罪悪感を取り戻している状態だとも言えるわけですよね。

自分の攻撃性や罪悪感を人に向けるのではなく、自分に向けるということはTさんの良心なのだと思います。なかなかできることではないですよ。

許せない自分や、許されない自分を感じ続けているのは、とてもとてもしんどいことだと思います。

自分の罪悪感の中にダイブしている状態だったとしたら、自分の魅力なんて思いつかなくて普通だと思います。

このワークで「許せないのは自分」と書いた方には、受け取れる魅力を思いつくのは難しいですよね。

そんな場合じゃないですよね。なぐさみでいいからよこせ！ってなってもおかしくないくらいです。

でも、それが才能や魅力がないってことではありません。むしろ逆です。

自分が罰せられるとか、自分は愛せなかったなどの罪悪感にダイブできているのなら、必ずその先に受け取れる才能があります。

だからここであきらめずに、愛を受け取りに行きましょう。

よければ、お話をお聞かせください。

私たちカウンセラーは、クライアントさんが見えていない自分の魅力や才能を受け取ってもらうために伴走するのが仕事です。

初回無料もありますのでぜひご相談ください。お待ちしておりますね。

◆zoom面談カウンセリング

3/02(土) 16時、19時、

3/08(金) 10時、19時、

3/09(土) 10時、13時、

3/12(火) 10時、19時、

3/15(金) 10時、19時、

3/16(土) 10時、13時、16時、19時、

3/23(土) 10時、13時、16時、19時、

3/26(火) 10時、19時、

3/29(金) 10時、19時、

3/30(土) 10時、13時、16時、19時、

◆電話カウンセリング

3/07(木) 14時、15時、19時、20時、

3/09(土) 14時、

3/11(月)  20時、21時、

3/12(火) 14時、15時、

3/14(木) 14時、15時、19時、

3/16(土) 14時、15時、

3/23(土) 14時、15時、

3/24(日) 15時、16時、

3/25(月) 19時、20時、

3/26(火) 17時、19時、

3/28(木) 15時、16時、

3/29(金) 15時、17時、

3/31(日) 15時、16時、

カウンセリングサービスの青井あずさです。

自分が感じている感情は、自分のものではないかもしれないという見方があります。

自分が罪悪感から幸せを感じられない状況を選択してしまう時、そこには自分は感じている感情以外のものを背負っていることがあるようです。

どうしてこうなったの！と責めたくなりますし、背負った相手を責めたくなることもあるかもしれません。

カウンセリングの中では、どうして背負うことにしたのかその訳を一緒に見ていきましょう。

すると背負うことになった相手の事情を知ることになります。その時の世の中の流れも関係していることもあります。その事情を知ることで、相手がどうしてそうだったのかを今のあなたが理解することができます。

そうやって見ていくと、あなた自身の愛にふれることになり、それまで責めてきた自分を許すことにも繋がっていきます。

きっと相手の愛でいられなかった事情を理解する頃には必ず、相手からの愛を受け取ることができると思います。

支えますので、大丈夫。怖くても大丈夫。進んでいけますよ。

一緒に見ていきましょう。

青井との相性をみるのに、初回無料の電話カウンセリング（無料は初回１回のみ４５分）をぜひお使いください。

カウンセリングでお待ちしています。

ぜひお話しをお聞かせくださいね。

zoomを使ったカウンセリングです。

自宅からPCやタブレットを使って対面のカウンセリングを受けることができます。

面談のカウンセリングは、１時間と２時間がお選びいただけます。

3/16(土) 13時、16時、19時、

3/23(土) 10時、13時、16時、19時、

3/26(火) 10時、19時、

3/29(金) 10時、19時、

3/30(土) 10時、13時、16時、19時、

電話カウンセリングは１枠４５分です。

電話カウンセリングはzoomをカメラオフで受けることもできます。

zoomで電話カウンセリングをご希望の際は、予約センターのお伝えください。

3/09(土) 14時、

3/10(日) 15時、16時、

3/11(月)  20時、21時、

3/12(火) 14時、15時、

3/14(木) 19時、

3/16(土) 14時、15時、

3/23(土) 15時、

3/24(日) 15時、16時、

3/25(月) 19時、20時、

3/26(火) 17時、19時、

3/28(木) 15時、16時、

3/29(金) 15時、17時、

3/31(日) 15時、16時、

カウンセリングサービスの青井あずさです。

本年もよろしくお願いします。

カウンセリングで心の面からサポートして

幸せになるための提案をしていきます。

心の痛みを感じる時は変化の時です。

心の痛みを私たちは否認したり

抑圧したりして、どうにか一人で

対処しようとします。

すると、痛みは感じなくなりますが

心からの喜びも楽しさも

感じられなくなっていきます。

毎日がパッとしないものに感じられ

朝起きることが辛く感じることが

あるかもしれませんね。

あなたの痛みには理由があります。

損をしているわけではないのです。

絶対に意味があって

無駄ではありませんよ。

痛みは誰かとの関わりを経て、

あなたの人生に変化をもたらす

きっかけになります。

ぜひお話しをお聞かせくださいね。

2月のカウンセリングの待機が決まりました。

詳しくはカウンセリング予約センターに

お問い合わせください。

みなさんの都合に合うように

ご案内させていただきます。

2/03㈯ 16時、19時

zoomを使ったカウンセリングです。

自宅からPCやタブレットを使って対面のカウンセリングを受けることができます。

面談のカウンセリングは、１時間と２時間がお選びいただけます。

2/07㈬ 10時、13時、
2/10㈯ 10時、13時、16時、19時、
2/14㈬ 10時、13時、
2/17㈯ 10時、13時、16時、19時、
2/20㈫ 10時、13時、
2/24㈯ 10時、13時、16時、19時、
2/28㈬ 10時、13時、

電話カウンセリングは１枠４５分です。

電話カウンセリングはzoomをカメラオフで受けることもできます。

zoomで電話カウンセリングをご希望の際は、予約センターのお伝えください。

2/01㈮ 19時、20時、
2/06㈫ 19時、20時、
2/07㈬ 19時、20時、
2/14㈬ 19時、20時、
2/15㈭ 19時、20時、
2/16㈮ 15時、19時、
2/18㈰ 14時、15時、
2/19㈪ 19時、20時、
2/20㈫ 13時、14時、19時、
2/21㈬ 10時、
2/23㈮ 19時、20時、
2/25㈰ 14時、15時、
2/26㈪ 19時、20時、
2/28㈬ 19時、20時、
2/29㈭ 14時、15時、